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【食全食美】這樣做牛肉餡餅,不用包不用搟

虎爹快下班了,著急想出了個(gè)快速做餡餅的辦法。

比搟餃子皮還簡(jiǎn)單,搟餃子皮還得中間厚邊緣薄,這個(gè)不用,往大往薄了搟開(kāi)即可。

放上餡料,再蓋上另一張薄面片,將邊緣捏緊粘合,即成餡餅坯,放電餅鐺中烙熟即可。

合好就不用再搟了,薄厚均勻,也沒(méi)有因包起而有的面疙瘩,整個(gè)的都是皮薄餡大,咬開(kāi)滿口肉香。

出鍋就吃,熱乎乎的才好。

餡料用了牛肉和洋蔥,口感與營(yíng)養(yǎng)都好的最佳搭檔。

洋蔥,是蔬菜中含鈣量最高的,還具降血脂、降血壓的功效。

牛肉,屬高蛋白、低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素的食材,古有“牛肉補(bǔ)氣,功同黃芪”之說(shuō)。

【洋蔥牛肉餡餅】

皮料:面粉210克,水120克,鹽2克。

餡料:牛肉餡280克,洋蔥1個(gè)(260克),鹽3克,橄欖油20克,蠔油30克,老抽5克,胡椒粉適量。

做法:將所有皮料放入碗中,和成光滑的面團(tuán),碗上蓋塊濕布,讓面團(tuán)醒一會(huì)。

將所有的餡料和調(diào)味料都放入料理機(jī)。

蓋上蓋子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),切碎拌勻成餡料。

將醒好的面團(tuán)扒拉到面板上,整成稍細(xì)的長(zhǎng)條狀,然后切出同等大小的面劑子。

將面劑子按壓扁,搟成薄薄的大面片狀,然后放上餡料,多放點(diǎn),攤勻鋪平,留點(diǎn)邊緣即可。

蓋上另一張薄面片,將邊緣捏緊粘合,即成餡餅坯。

電餅鐺中不用放油,將餡餅坯放入,加蓋燜2到3分鐘,然后翻面再燜1-2分鐘即可。能聞到四溢的肉香就說(shuō)明熟了。

小貼士:

可以將邊緣捏成花邊狀,這樣會(huì)粘合的更結(jié)實(shí),烙的時(shí)候不出湯不露餡。

想讓餡料不散,還可以加個(gè)雞蛋進(jìn)去,更加起到粘合的作用。

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