大家好，我是四季！女人過35歲后，皮膚會有明顯的變化，眼尾紋、抬頭紋逐漸明顯，尤其是在冬天，皮膚干燥缺水，無論用啥護膚品，好像用處都不明顯。
其實除了日常的護膚，在飲食方面上，應(yīng)該少吃辛辣油膩的食物，多吃一些補水養(yǎng)血的食物，從內(nèi)到外做到全方面保養(yǎng)，才能讓皮膚狀態(tài)越來越好。
因此，建議女人35歲后多吃柿子，含有多種營養(yǎng)元素，天然植物黃體酮，女性朋友經(jīng)常食用，可以讓皮膚變得水嫩，氣色紅潤有光澤，還能補氣益血養(yǎng)人。
今天給大家介紹2種家常做法，軟糯香甜，隨手一做，比吃肉都香，一起來看看是怎么做的！
第一種：【柿子軟糕】
準備食材：柿子、核桃、糯米粉、面粉
具體做法：
1：軟柿子剝掉外皮，放進絞肉機中，攪成果泥，倒進碗中備用。
2：核桃仁用刀切碎，盡可能切碎一點，或者用絞肉機攪碎。
3：往果泥中加入糯米粉，適量普通面粉，用勺子攪拌均勻。
4：攪成面絮狀后，加入核桃碎，繼續(xù)翻拌均勻，再揉成面團。
5：案板上涂抹食用油，放上面團，用搟面杖碾壓，做成長方形。
6：在容器中抹上食用油，把面餅放進去，用鏟子將它抹平整。
7：水開后上鍋，蓋上蓋子，大火蒸60分鐘左右，蒸好不用燜鍋。
8：蒸好后放涼，進行脫模，再用刀切成小塊，裝盤即可食用。
9：也可以放到煎鍋中，煎至兩面金黃，兩種做法，味道都很好吃。
10：這道柿子糯米餅，香甜軟糯，外酥里嫩，當主食吃也不膩口。
第二種：【柿子糯米餅】
準備食材：柿子、面粉、糯米粉、白芝麻
具體做法：
1：軟柿子放到碗中，倒入開水，燙2分鐘，撕開外皮。
2：將果肉放入攪拌機中，無需加水，攪成果泥，倒進盆里備用。
3：加入100克面粉，攪拌均勻，再加點糯米粉，攪成大面絮狀。
4：下手揉成面團，把它揉光滑，變得軟硬適中，無需醒面。
5：揪出一塊面團，放在手里團成圓，再壓扁成圓餅的形狀。
6：依次類推做出許多個，放在電餅鍋中，加點白芝麻增香。
7：蓋上蓋子，開中火烙3分鐘，時間到后，逐個翻面繼續(xù)煎。
8：再繼續(xù)烙3分鐘，把兩面都煎至金黃，即可關(guān)火出鍋裝盤。
9：趁熱吃，外酥里嫩，當主食或者早餐吃，營養(yǎng)美味又好吃。
