無論是單身，還是已經(jīng)結(jié)婚，相信我們都思考過一個(gè)問題：而在這個(gè)過程中，很多人內(nèi)心都曾渴望過幸福的婚姻。然而，在現(xiàn)代社會(huì)，幸福婚姻卻顯得那么的罕見和困難。在歷經(jīng)許多的挫折和失望之余，我們?nèi)滩蛔〉匾蓡枺?/span>去學(xué)習(xí)心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的婚姻理論，去在咨詢工作和來訪深入工作，去經(jīng)歷、成長(zhǎng)和創(chuàng)造自己婚姻中的幸福。然而時(shí)至今日，我依舊僅能觸摸其中的冰山一角。所謂幸福的婚姻，是“各有各的幸?！?、“如人飲水，冷暖自知”，難以找到必然的規(guī)律。 我試圖描繪出許多人心中所期待的幸?；橐隹赡苁鞘裁礃幼樱?/span>以及站在精神分析的視角，去解析幸福的婚姻可能是如何形成的？從而嘗試得出“我們?yōu)楹我Y(jié)婚”的一些答案。
這份愛，深刻而長(zhǎng)久，能長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)歷得住人性與現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。伴侶把彼此都當(dāng)作這個(gè)世界上最重要的人，幸福的婚姻便是在這份愛的基礎(chǔ)上開出的美麗的花朵。每一個(gè)幸福婚姻外在呈現(xiàn)出來的具體樣子，卻因?yàn)閮蓚€(gè)人都是獨(dú)特的人，有著獨(dú)特的關(guān)系和互動(dòng)模式，呈現(xiàn)出獨(dú)一無二的樣子。然而，兩個(gè)沒有血緣關(guān)系的人，無論是產(chǎn)生彼此的深愛，還是這份愛能長(zhǎng)久的經(jīng)歷得住人性與現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，都是非常困難和漫長(zhǎng)的過程。如果是兩個(gè)不同的人能夠孕育出新生命，是大自然在生理上的奇跡，那么兩個(gè)陌生的人能夠建立幸福的婚姻，便是人類在精神層面的奇跡。幸福的婚姻需要兩個(gè)人共同滿足許多內(nèi)在和外在條件，跨越重重的內(nèi)外困難，雙方長(zhǎng)時(shí)間的共同努力，以及運(yùn)氣帶來的奇妙的契合緣分。浪漫甜蜜的熱戀期 — 與真實(shí)的彼此磨合期 — 面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和可能的婚姻危機(jī) — 共同成長(zhǎng)后的幸?；橐?。最終實(shí)現(xiàn)的幸?；橐鲆膊皇切腋；虿恍腋煞N截然劃分，而是一個(gè)從淺到深的連續(xù)體。有時(shí)生活和關(guān)系的重大變化也可能使幸福感突然升高或降低。在這個(gè)過程中，原本的平衡可能會(huì)因?yàn)殡p方的變化、外部生活挑戰(zhàn)，不斷的被打破和建立新的動(dòng)態(tài)平衡，直到這個(gè)平衡足夠穩(wěn)定、豐富、深刻、長(zhǎng)久。那么最終實(shí)現(xiàn)的幸福的婚姻究竟是什么樣子的？試圖給大家盡可能的描繪出幸?；橐鰪膬?nèi)到外的全貌。幸福的婚姻的生活里，最常常出現(xiàn)的感受是：人生從此被逐漸點(diǎn)亮了，人生解鎖了新的意義。幸福的婚姻可能讓原本恐懼婚姻的人，變成“原來幸福的婚姻竟然如此美好，如果我這輩子沒有體驗(yàn)過這樣的婚姻那會(huì)是莫大的遺憾?！?/span>讓本來對(duì)未來的人生風(fēng)雨和孤獨(dú)感到擔(dān)憂的人，變成“我可以放心的與你一起面對(duì)未來的風(fēng)雨，將后背交給你，許多困難都讓我感到不再那么困難?！?/span>讓居無定所的人，感到“無論我們住在哪里，有你的地方便是家?！?/span>讓一個(gè)覺得自己的人生常常不幸的人，覺得“我這輩子最幸運(yùn)的事情是遇到了你?！?/span>讓原本最看重自己的人，變成“你是我這輩子最重要的人?！?/span>讓原本有過自殺想法的人，變成“我很高興我來到這個(gè)世界上活著，我想和你一起活下去直到永遠(yuǎn)?！?/span>讓原本無所畏懼和牽掛的人，變成“我最怕的是失去你，我害怕我走了后你怎么辦?！?/span>讓孩子來到這個(gè)家庭時(shí)，家庭變得更加完整和溫暖?！澳銗壑遥覑壑?，我們一起愛著孩子?！?/span>死生契闊，與子成說；執(zhí)子之手，與子偕老。在這樣的婚姻里，你可以感受到兩個(gè)人的愛與幸福彌漫在彼此生活互動(dòng)的許多細(xì)節(jié)里，也許會(huì)在生活中有著這些呈現(xiàn)：1、第一重要性：我們都將彼此的夫妻關(guān)系看作最重要的事情。2、承諾與信任：我們都因?yàn)楸舜说那楦姓J(rèn)真的承諾這輩子只與你白頭偕老。彼此相信對(duì)方不會(huì)和其他人在一起。3、友誼：我們能成為很好的朋友，聊的到一起，玩得到一塊。4、合作：我們能共同合作面對(duì)生活中的風(fēng)雨考驗(yàn)，困難的時(shí)候成為彼此的支持，共同努力經(jīng)營(yíng)好我們的婚姻和家庭。我們找到了彼此可長(zhǎng)期持續(xù)的相對(duì)舒服的合作方式。5、欣賞和尊重：我們相互的欣賞和尊重彼此。我們能深深的看見彼此身上在別人眼里不一定看得到的閃光點(diǎn)。7、真實(shí)：我們都能在關(guān)系中放松的展現(xiàn)真實(shí)的、全部的自己。8、相互適應(yīng)：我們對(duì)于彼此的缺點(diǎn)或沖突，都能找到較好的理解、溝通、解決、適應(yīng)的方式9、相互照顧：我們?cè)敢庥^察和理解彼此，能夠敏銳的覺察和滿足彼此的需要。10、三觀比較一致：我們對(duì)生活中的大多數(shù)決策和想法都相對(duì)容易達(dá)成一致或愿意包容適應(yīng)，甚至是不謀而合。11、良好溝通：在彼此不一致時(shí)，我們更容易用積極的語言進(jìn)行溝通，彼此坦誠(chéng)表達(dá)自己的需求和相互理解。12、愛的表達(dá)：我們常常不時(shí)的想要有親密的肢體接觸，雙方能常常默契的表達(dá)和接受愛的方式。13、性：我們對(duì)彼此有性欲望，能有好的性生活體驗(yàn)。14、精神追求：我們都有相似的精神追求。在物質(zhì)得到一定滿足的基礎(chǔ)上，我們更在意精神層面的需求。15、生死之交：我們有著許多深刻的共同經(jīng)歷，能放心的將生死大事托付給對(duì)方16、相互做彼此的“孩子”：我們?cè)诒舜嗣媲扒椴蛔越南褚粋€(gè)孩子一樣，發(fā)展出獨(dú)特的交流方式。因?yàn)槲覀冊(cè)陉P(guān)系中感受到了依戀和被保護(hù)的安全感。17、如果我們有孩子，我們希望孩子也能擁有像我們這樣的婚姻……以上的呈現(xiàn)還有許多沒有全部列出來，通常一個(gè)婚姻里能占到其中幾條就已經(jīng)是很不錯(cuò)了，甚至在大多數(shù)婚姻里可能滿足一條就已經(jīng)難得。由于每一個(gè)人的獨(dú)特性，每?jī)蓚€(gè)人之間建構(gòu)的關(guān)系更是獨(dú)特，因此“幸福的婚姻各有各的不同”。即使是同一個(gè)人，也可能與不同的人建立的婚姻幸福的樣子有所不同。神奇的是，即使是以上全部都能實(shí)現(xiàn)的夫妻，他們?cè)谧畛鯌賽鄣臅r(shí)候也無法全部實(shí)現(xiàn)，依然可能存在許多問題。但是隨著兩個(gè)人的共同的努力成長(zhǎng)和感情逐漸加深，這些自然而然的就能實(shí)現(xiàn)得越來越好。最初也許覺得“應(yīng)該是彼此”，慢慢覺得“自然是彼此”，最后內(nèi)心主動(dòng)決定“我要是彼此”。幸福的婚姻不只是婚姻關(guān)系中合乎理性和道德理想的應(yīng)然，還是雙方共同成長(zhǎng)的過程，是雙方意志的主動(dòng)選擇。夫妻都主動(dòng)決定并共同努力做到把彼此當(dāng)作世界上最重要的人。幸福的婚姻的樣子，是兩個(gè)人都對(duì)彼此發(fā)展出“客體之愛”——即我真正的愛上對(duì)方這個(gè)人本身，我深深的理解和看見了ta。愛情最初來自于我們對(duì)另一個(gè)人和關(guān)系的幻想、理想化、新奇感，讓我們產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛的感覺，即“激情之愛”。這些感覺很大一部分來自于移情，也就是我們的父母與我們的早期關(guān)系互動(dòng)中美好的部分，父母曾經(jīng)愛我們的方式，我們對(duì)父母的欣賞或認(rèn)同的部分，以及我們理想中的自己的樣子。還有一部分來自于社會(huì)文化中對(duì)理想伴侶和美好愛情的描述，而新奇感更是給這種愛情增添了新的刺激。我們受早期親密關(guān)系和社會(huì)文化的影響，內(nèi)心形成了一個(gè)“我大概率會(huì)愛上什么樣的人”的模板，這時(shí)候這個(gè)人不是獨(dú)一無二的，而是誰與這個(gè)模板好像越接近，我越可能愛上誰。由于我們懷念著過去熟悉的美好，又有著改變父母的愿望，加上熟悉的關(guān)系可以給我們帶來安全感。因此，與父母有著某些相似之處的人更容易激起我們內(nèi)心“渴望與對(duì)方在一起”的感覺，我們更容易選擇與父母有些相似的人。這也意味著父母之間的愛情是否幸福，我和父母相處時(shí)是否感到幸福，會(huì)很大程度上影響到我在婚姻中可能獲得的幸福感。所以我們最常見到的幸福的婚姻，是伴侶的其中一方找到了與自己的父母相似的人，并且這個(gè)人既擁有原來親子關(guān)系中熟悉的“好的部分”，又改變了原來親子關(guān)系或父母的夫妻關(guān)系中渴望改變的“壞的部分”，甚至還帶有這個(gè)人本身獨(dú)特的與父母完全不同的“好的部分”。最終兩個(gè)人都成為了全面的更高級(jí)版本的理想化的父母的樣子，或成為父母其中一方所理想的愛人。愛情由這樣最初的“激情”推動(dòng)，其中一方或雙方迸發(fā)出巨大的動(dòng)力相識(shí)相愛相處，相互磨合。即兩個(gè)人在相處的過程中，漸漸退去了移情和理想化帶來的濾鏡，從新奇的刺激變成了熟悉的平淡，歷經(jīng)雙方過去客體關(guān)系中創(chuàng)傷激活的痛苦考驗(yàn)，逐漸看清另一個(gè)真實(shí)的人越來越多與深刻的好與壞，在關(guān)系中體驗(yàn)到全部的愛與攻擊性，依然還能攜手共度生活中的風(fēng)雨考驗(yàn)。在這樣的“長(zhǎng)期考驗(yàn)”中，如果：兩個(gè)人褪去了對(duì)另一半理想化的光環(huán)后也依然能承受住失望，還懷有著對(duì)另一個(gè)人真實(shí)的欣賞和認(rèn)同；在激發(fā)兩個(gè)人內(nèi)在“壞的客體關(guān)系模式”而相互“投射性認(rèn)同”時(shí)依然能承受得住痛苦，彼此盡力覺察、反思、溝通和磨合，如同兩個(gè)原本不那么匹配的血肉之軀做的齒輪艱難的逐漸磨合在了一起；在兩個(gè)人共同生活的過程中，越來越多的理解、整合、接納彼此作為另一個(gè)真實(shí)的人的好與壞，共情的看見彼此的傷痛；在相處的過程中體驗(yàn)到愛與攻擊性的同時(shí)，覺察和控制自己的攻擊性，并且隨著客體的愛發(fā)展越來越深，使愛勝過攻擊性。最終攻擊性的部分越來越少，攻擊性能越來越容易的融化在愛中；在攜手共度生活的風(fēng)雨考驗(yàn)時(shí)，彼此發(fā)展出互動(dòng)良好，讓雙方都感到可長(zhǎng)期持續(xù)的合作模式，從中共同體驗(yàn)生命中的苦與樂，日積月累出深厚的情誼。最終隨著歲月的流逝，客體的愛發(fā)展得越來越豐富、深刻、長(zhǎng)久。這些投入、付出、心血、傷痛、美好，成為了人生漫長(zhǎng)旅程中的重要組成部分，彼此深情的、長(zhǎng)久的投入也使得兩個(gè)人對(duì)彼此是如此的獨(dú)特和重要，開出了心中獨(dú)一無二的玫瑰。這樣的婚姻，便是可以幸福，而且很有可能長(zhǎng)期幸福的婚姻。幸福的婚姻，是歲月的旅程，只有時(shí)間才能展現(xiàn)它的全部。幸福的婚姻會(huì)照亮人生中一種無法用其它事業(yè)成就或娛樂取代的生命意義，一旦體驗(yàn)過了其中的美好，就會(huì)感到如果這輩子沒有體驗(yàn)?zāi)敲匆换厝缤环N莫大的遺憾。幸福的婚姻給人帶來的成長(zhǎng)也是巨大的、全方面的，有助于一個(gè)人更好的在社會(huì)生存和發(fā)展。但與此同時(shí)，實(shí)現(xiàn)幸福的婚姻也是十分困難的，對(duì)雙方的人格成熟度、關(guān)系成熟度，以及運(yùn)氣、現(xiàn)實(shí)條件，都有著很高的挑戰(zhàn)。幸福的婚姻是需要雙方共同努力經(jīng)營(yíng)一生的過程，即使兩個(gè)人現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了幸福的婚姻，也依然不能將雙方的未來視為理所當(dāng)然。在漫長(zhǎng)的歲月里，幸福的婚姻開始于在激情的推動(dòng)下產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力，加深于在共同面對(duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)緊密合作的積累中友情日漸濃厚，升華于在人生的重重困難中相濡以沫成為生死之交的恩情。愛情+友情+恩情的婚姻，兩個(gè)靈魂越來越彼此融入難舍難分，成為真正的靈魂伴侶。按照目前的研究統(tǒng)計(jì)，最終只有不到1/3的婚姻可以走完這些階段，隨著人生旅程越來越長(zhǎng)，配偶死亡的可能性越來越大，導(dǎo)致只有5%的婚姻實(shí)際達(dá)到50年。只有少數(shù)人最后真正實(shí)現(xiàn)了在彼此深刻的愛的聯(lián)結(jié)里走完漫長(zhǎng)的一生，為人生畫上一個(gè)懷有幸福和思念的句號(hào)。最終所有人與人的關(guān)系都會(huì)結(jié)束，最后，死亡這一最大的威脅，也會(huì)結(jié)束。“當(dāng)然，你上輩子也說了這樣的話，所以我們這輩子又走到了一起?！?/span>（注：幸福的婚姻有多種多樣，本文描述的可能是許多人所向往的其中一種，但并不是所有的幸?；橐龅臉幼?。）
作者：莊淑婕，全職心理咨詢師。北京大學(xué)應(yīng)用心理臨床與咨詢方向碩士畢業(yè)（全日制）?！稅叟c歲月—精神分析視角下的愛情》譯者。中德認(rèn)知行為高級(jí)治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目畢業(yè)，CAPA中美精神分析高級(jí)組和東方明見中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊(cè)工作委員會(huì)督導(dǎo)師培訓(xùn)項(xiàng)目在讀。
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