特殊時(shí)期
突然增加的在家時(shí)間
家中有娃的你
是如何陪伴孩子的
好好利用假期
讓親子關(guān)系更進(jìn)一步吧
辰民爸爸
正向家長(zhǎng)教育專(zhuān)家
正向家長(zhǎng)學(xué)院創(chuàng)辦人兼首席執(zhí)行官
正向管理學(xué)院營(yíng)運(yùn)總監(jiān)
《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》認(rèn)證講師
正向家長(zhǎng)支援中心行政總裁
香港兒童基金會(huì)名譽(yù)顧問(wèn)
美國(guó)PDA家長(zhǎng)及學(xué)校雙證講師
騰訊育兒【企鵝專(zhuān)家課】特約講師
中國(guó)成人教育協(xié)會(huì)兒童及心理發(fā)展講師
喜馬拉雅APP粵語(yǔ)頻道家庭教育特邀講師
中央電視臺(tái)【逐夢(mèng)年代】家庭教育行業(yè)特約嘉賓
大家好，我是辰民爸爸，疫情以來(lái)的這段時(shí)間，讓家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間急增。然而留在家中的枯燥感很容易造成彼此情緒低落，更容易把負(fù)面情緒發(fā)泄到家人身上，影響親子關(guān)系。
所以，學(xué)習(xí)如何善用這段時(shí)間是很重要的，一方面加強(qiáng)親子關(guān)系，另一方面讓孩子從中學(xué)習(xí)。
今天先分享“家的概念”給大家認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，什么是家？
建議家長(zhǎng)趁這段時(shí)間做到以下四點(diǎn)，那么孩子在家也能感受到開(kāi)心和快樂(lè)，更重要的是你也變得輕松愉快！
Happiness 幸?？鞓?lè)
0-6歲的孩子，他們做任何事情，不是取決于邏輯和道理，而是開(kāi)心的情緒。就算你有多好的道理，只要他充滿負(fù)面情緒，事情沒(méi)有和快樂(lè)情緒連接，孩子也會(huì)抗拒和拖延。
故此大家教育孩子前，要先調(diào)整好自己的情緒，萬(wàn)一孩子抗拒，不是代表“不聽(tīng)話”，而是代表“你需要了解和傾聽(tīng)他不想做的背后原因”。
Opportunities 給予孩子選擇的機(jī)會(huì)
每天我們總會(huì)要求孩子做各種各樣的事情，不知大家是如何鼓勵(lì)孩子的？如果大家運(yùn)用的是命令，更或者是打罵強(qiáng)迫，又或者是利誘，我鼓勵(lì)大家可以停止了。
命令的代價(jià)是反抗和不懂思考，利誘的代價(jià)是討價(jià)還價(jià)。建議大家要求孩子在某時(shí)間段做事情時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)備三個(gè)可以讓他選擇的范圍，原則如下：
一、滿足孩子自主的需要；
二、表達(dá)尊重的態(tài)度；
三、不用命令提高親子關(guān)系。
“例如：孩子等下你希望先洗澡后玩樂(lè)？還是爸爸陪你洗澡再玩樂(lè)？還是媽媽陪你洗澡，爸爸媽媽一會(huì)陪你一起玩樂(lè)？你選擇哪一個(gè)？”
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，給出三個(gè)有意義的選擇范圍，讓孩子從中任選一個(gè)，其結(jié)果也是你能接受的范圍，這不是雙贏嗎？
Motivation 鼓勵(lì)
家長(zhǎng)平時(shí)很容易把焦點(diǎn)放在孩子做不好的地方，批評(píng)和指責(zé)是很多家庭破裂的導(dǎo)火線。
孩子的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)的反饋，但反饋的比例是非常重要的，過(guò)多指責(zé)的代價(jià)是挫敗感和自我懷疑，過(guò)多的表?yè)P(yáng)會(huì)造成傲慢和輕視。
故此我建議大家2比1：
“二個(gè)鼓勵(lì)”的前提下，
才有“一個(gè)加強(qiáng)”的建議。
我所說(shuō)的是加強(qiáng)不是批評(píng)，加強(qiáng)是一種動(dòng)力，批評(píng)是一種壓力，我們希望幫助孩子建立滿滿的自我推動(dòng)力，而不是給他們沉重的壓力。
即便是我們大人也是需要被鼓勵(lì)的，而孩子則更需要家長(zhǎng)的肯定，因?yàn)榭隙ú艜?huì)讓一個(gè)人有動(dòng)力重復(fù)對(duì)的行為和習(xí)慣。
你的關(guān)注、認(rèn)同和鼓勵(lì)，才是鞏固孩子正確行為的黃金要訣！
Entertain 游戲性質(zhì)
父母在家要學(xué)會(huì)放下手機(jī)，更要學(xué)會(huì)投入的與孩子玩樂(lè)。
0-6歲的孩子，他們最有效的學(xué)習(xí)模式就是玩樂(lè)。不要輕看你的躲貓貓、麻鷹捉雞仔、抓癢癢、親子閱讀、撲克牌對(duì)對(duì)碰、飛行棋，當(dāng)然還有很多游戲可與孩子互動(dòng)，最重要的是讓孩子感受到你喜歡跟他在一起，喜歡和他玩。
并且，從各種游戲中還能學(xué)習(xí)如何面對(duì)勝負(fù)，勝利后讓孩子學(xué)習(xí)到自己在過(guò)程中做對(duì)了什么，然后更努力；失敗就學(xué)習(xí)到欣然面對(duì)，然后再接再厲。
在家中邀請(qǐng)他參與做飯、打掃衛(wèi)生、洗衣服等也是游戲的一種，這豈不是把生活變得更有樂(lè)趣！
下面的視頻是我最近和孩子們玩的小游戲，分享給大家，大家記得每天也抽時(shí)間和孩子互動(dòng)玩樂(lè)一下吧！
｜在游戲中幫助孩子建立智能
Happiness 幸?？鞓?lè)、Opportunities 選擇的機(jī)會(huì)、Motivation 鼓勵(lì)、Entertain 游戲，集成起來(lái)就是孩子心中的美好HOME！
希望大家可以好好利用在家的這段時(shí)間，幫助孩子做到以上四點(diǎn)，那么孩子對(duì)HOME家的感覺(jué)一定會(huì)得以大大提升。
除此之外，辰民爸爸和胡院長(zhǎng)已開(kāi)始為大家準(zhǔn)備一個(gè)在線的正向教育系統(tǒng)，讓各位在家也能學(xué)習(xí)更多正向育兒知識(shí)及方法。
其實(shí)每件事情背后都有讓我們正向成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在這個(gè)特殊時(shí)期，更需要我們給予彼此溫暖的陪伴與關(guān)懷！
種下愛(ài)護(hù)與關(guān)切的種子，待到春暖花開(kāi)時(shí)定能收獲滿滿的溫情與感動(dòng)！
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