夏天來了，很多女性都為自己肥胖的身體煩惱，炎熱的夏天穿著裙子是非常涼快的，但是女性朋友太肥胖穿衣服出來是顯現(xiàn)不出身材的線條的，于是有的女性就以節(jié)食來減肥，雖然是可以看到一點效果，但對身體是有危害的。人體攝入營養(yǎng)不足會讓抵抗力、免疫力下降，容易引發(fā)其他疾病，其實想減肥也是可以通過中醫(yī)方法的，中醫(yī)減肥的五種配方，我們一起來了解一下。

步驟/方法：

1 第一種配方脾虛濕阻型肥胖常用中藥減肥方。清消飲。藥材：荷葉、防己、茯苓、石決明、薏苡仁、白術(shù)、陳皮，內(nèi)服。防己黃芪湯合苓桂術(shù)甘湯加減，藥材：防己、黃芪、白術(shù)、炙甘草、生姜、大棗、茯苓、桂枝。用法：內(nèi)服。

2 第二種配方胃腸實熱型肥胖常用中藥減肥方。清通飲，藥材：胡黃連、番瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明，用法：內(nèi)服。防風(fēng)通圣散加草決明，材：防風(fēng)、荊芥、麻黃、薄荷、生姜、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白術(shù)、黑山梔、酒大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍、草決明。用法：內(nèi)服。

3 第三種配方肝氣郁滯型肥胖常用中藥減肥方。疏肝飲加減化裁，藥材：柴胡、郁金、砂仁、白術(shù)、大黃、枳實、丹皮、萊菔子，用法：內(nèi)服。大柴胡湯加香附，柴胡、黃芩、芍藥、半夏、枳實、大黃、大棗、生姜、香附，用法：內(nèi)服。

4 第四種配方脾腎陽虛型肥胖常用中藥減肥方。四君子湯加味，藥材：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟絲子，用法：內(nèi)服。真武湯合防己黃芪湯加補骨脂，藥材：茯苓、芍藥、附子、防己、黃芪、白術(shù)、炙甘草、生姜、大棗、補骨脂，內(nèi)服。

5 第五個配方痰濕內(nèi)盛型肥胖常用中藥減肥方，二陳湯、澤瀉湯、三子養(yǎng)氣湯加減藥材：半夏、陳皮、茯苓、甘草、澤瀉、白術(shù)、紫蘇子、白芥子、萊菔子。內(nèi)服。黃連溫膽湯，藥材：川連、竹茹、枳實、半夏、桔紅、甘草、生姜、茯苓，用法：內(nèi)服?！　?

注意事項

以上就是中醫(yī)減肥的五種配方，可以根據(jù)自己身體的肥胖癥狀來選擇適合自己的配方，最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用此配方，以免造成身體不必要的影響，平時少吃油膩油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

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