這3物泡水喝，效果勝過牛鞭，男人1天1杯，40歲也生龍活虎！
何首烏：何首烏是一種名貴的中藥材，想讓白發(fā)變黑發(fā)，服用何首烏就可以使白頭發(fā)變黑。毛發(fā)的生長與腎臟有直接關(guān)系，腎臟健康的人通常會頭發(fā)比較濃密，并且頭發(fā)烏黑锃亮。何首烏泡水喝，就可以起到滋養(yǎng)腎臟的功效。被腎虛所困擾的男性朋友，不妨在喝水的時候，放上何首烏泡一泡，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)，腎氣慢慢變得充足，精神狀態(tài)越來越好。
菟絲子：菟絲子是一種野草的種子，在農(nóng)村被當(dāng)作雜草，不過它卻有很好的補(bǔ)腎功效。中醫(yī)認(rèn)為具菟絲子性溫味甘，有補(bǔ)腎、補(bǔ)肝和補(bǔ)脾的功效，它既可以補(bǔ)陰又可益陽，有溫而不燥的特點(diǎn)，所以說用菟絲子泡水是可以經(jīng)常喝的。如果男性朋友們有腎虛的煩惱，不妨每天來一杯菟絲子泡的水，可以幫你補(bǔ)腎益氣，還可以補(bǔ)脾除濕，護(hù)肝排毒。
刺五加：研究顯示刺五加甙可改善運(yùn)動肌肉對氧的使用。這意味著人體可維持更久的有氧運(yùn)動并更快從運(yùn)動疲勞中恢復(fù)。能有效的治療體虛乏力。對腎臟來說也是特別健康的！效果勝過牛鞭，男人1天1杯，40歲也生龍活虎！大家要牢記！
