雪菜豬心：豬心肉質(zhì)細(xì)膩，用來當(dāng)菜吃，有賽牛肉之說，熱炒，涼拌，燉湯都非常不錯，雪菜和豬心一起炒著吃，放上幾個辣椒，吃起來香辣開胃，而且非常鮮美！
菠菜涼拌金針菇：在眾多的瘦身食材中，菠菜絕對是明星，它不但營養(yǎng)豐富，熱量低，而且富含鉀，對消除水腫很有效。它還含有大量的膳食纖維，排毒功效也很棒，不僅利于排便，還能促進(jìn)胰腺分泌胰液，幫助我們及時消化食物。金針菇和菠菜都是涼拌菜的首選食材之一，二者搭配，營養(yǎng)豐富。
蛤蜊小蔥燉蛋：蛤蜊無論是湯汁還是肉質(zhì)都很鮮美，小蔥也剛剛冒出嫩尖兒，正是最香的時候。用這兩樣食材燉雞蛋，像果凍一樣水嫩水嫩的，美味十足，吃了都停不下口。挑食的孩子都夸好吃。簡直不要太香了！
陜西臊子面：這是一道非常有名的面食，也叫岐山臊子面，在寒冷的冬季，吃上一碗酸辣美味的臊子面，真是一種享受，喜歡的親們跟我一步步學(xué)起來吧
牛腩白蘿卜火鍋：晚上大家都會發(fā)現(xiàn)煮好的菜，吃到一半就涼了，這個時候，非常適合吃火鍋，一邊吃一邊煮，寒冷的晚上，熱氣騰騰。晚上非常適合吃白蘿卜，白蘿卜吃著暖身體，搭配上牛腩真是最好搭檔，簡直就是絕配啊，真是太香了啊！
炒豬肝：豬肝中鐵含量極高,是最佳補鐵食物,同時還富含維生素A及B2,營養(yǎng)非常豐富,適宜減肥期間食用。但豬肝是豬體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站解毒器官,各種有毒的代謝產(chǎn)物和混入食料中的某些有毒物質(zhì)如農(nóng)藥等,都會聚集在肝臟中,并被它解毒、排泄,或經(jīng)它化學(xué)加工后運送至腎臟,從小便中排出！
