對于許多老年人，尤其是80歲以上的老年人來說，冬天是最困難的季節(jié)。相信很多人都聽說過，冬天是老人的一道坎。冬天來了，老人要做好充分的準(zhǔn)備，注意身體的保養(yǎng)，在這件事上多下功夫，才能安全過冬。
冬天，天氣寒冷。隨著年齡的增長，老年人身體的功能會變差，新陳代謝會越來越慢，釋放的熱量會減少。當(dāng)外界溫度下降，身體產(chǎn)生的熱量減少時，容易降低體溫，影響老年人的健康。此外，感冒也是老年人的一個嚴(yán)重問題，容易引起肺炎等疾病。此外，血管也在不斷老化。如果自身有血管問題，冬天寒冷會刺激他們，給心臟帶來很大負(fù)擔(dān)，造成一些心腦血管意外。還有一點要特別注意，冬天雨雪天多，容易滑倒。如果老年人不慎滑倒，骨折不僅會影響老年人的生活質(zhì)量，如果發(fā)生髖部骨折，還會威脅老年人的生命。
