最有格調(diào)的心學(xué)微刊
人有七情六欲，喜怒哀樂(lè)等情緒都是人的本能。
《易經(jīng)》里說(shuō)，“變動(dòng)以利言，吉兇以情遷”，意思是利益驅(qū)動(dòng)人的行為，而情緒變化帶給人吉兇。
情緒在平靜的時(shí)候，像緩緩流淌的河水，造福于人；一旦躁動(dòng)不安，就像洪水暴發(fā)，給人帶來(lái)災(zāi)難。
情緒失控，生活會(huì)變得一團(tuán)糟，人在憤怒的時(shí)候，智商幾乎是零；在憂郁的時(shí)候，干什么事都沒(méi)勁，所謂“人逢喜事精神爽，悶向心來(lái)瞌睡多”。
古人說(shuō)：“喜怒不擇輕重，一事無(wú)成；笑罵不審是非，知交斷絕?！?/span>
有的人，稍不順心，就大吵大鬧，連連抱怨，甚至辱罵別人，大打出手，這樣的人總是麻煩制造者，既傷害了別人，也讓自己因小失大。
有的人，以自我為中心，只要自己痛快，從不顧及別人的感受，把損人當(dāng)成是玩笑，把尖酸刻薄當(dāng)成是幽默風(fēng)趣；心里有氣，喜歡拿無(wú)辜的人出氣，自己不高興，就仇視別人的歡笑。
這樣的人，不加控制的情緒，使得他們渾身是刺，大家只有“敬而遠(yuǎn)之”。
因此，情緒是心魔，被它支配，傷人害己！
俗話說(shuō)，“一碗飯?zhí)畈伙柖亲?，一口氣能把人撐死”，氣大傷身，情緒平和才能身體健康，所謂“怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予”。
生活不易，人非圣賢，難免有情緒，只是要懂得化解和疏導(dǎo)。
古時(shí)候，有個(gè)官吏的妻子，因?yàn)榍榫w郁結(jié)而生病，不吃不喝，整天叫罵，請(qǐng)來(lái)很多醫(yī)生治療了半年，服用了很多藥物，都沒(méi)有效果。
最后官吏請(qǐng)來(lái)當(dāng)時(shí)的名醫(yī)張子和。第一天，張子和找來(lái)兩個(gè)老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出各種滑稽的樣子，病人看了不禁大笑起來(lái)。
第二天，張子和又讓那兩個(gè)老婦人做摔跤表演，扭來(lái)扭去，病人看了又大笑不止。
以后幾天，張子和讓兩個(gè)胃口好、飯量大的婦人在病人身邊用飯，一邊吃一邊對(duì)飯菜的美味贊不絕口，病人看見(jiàn)她倆吃得津津有味，便要求嘗一嘗。
慢慢地，病人開(kāi)始正常進(jìn)食，逐漸怒氣平息，病就好了。
好脾氣，好身體；好脾氣，好運(yùn)氣。
所謂“心清水現(xiàn)月，意定天無(wú)云，心平百難散，意定萬(wàn)事吉”，心平氣和，沒(méi)有暴戾之氣，也就沒(méi)有災(zāi)難；心意定靜，萬(wàn)事吉祥如意。
古人說(shuō)：“上門(mén)休問(wèn)榮枯事，但看容顏便得知?！?/span>
情緒平和的人，面目慈祥，氣色很好，也影響周?chē)娜撕铜h(huán)境，以及家庭的和睦，所以到一個(gè)人的家里，不用問(wèn)他家是否興旺發(fā)達(dá)，看看他的容顏氣色，看看家里的氛圍，就知道了。
家和萬(wàn)事興，但是我們常常犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是把好脾氣都給了外人，而對(duì)家人，對(duì)自己最親近的人卻不能很好地控制情緒，僅僅是因?yàn)橛H人更能包容、原諒我們。
已故作家史鐵生說(shuō)，他在癱瘓之后，意志消沉，脾氣變得暴躁易怒，有時(shí)會(huì)對(duì)母親發(fā)脾氣，母親每次都是平靜地接受。
有一年春天，北海公園的花開(kāi)了，母親勸史鐵生去看一看。史鐵生心里煩躁，就生氣地說(shuō)：“不，我不去！我活著還有個(gè)什么勁兒。”
不久，母親去世，史鐵生才知道，那時(shí)候母親已經(jīng)病重，只是強(qiáng)忍著不讓他看出來(lái)。母親直到臨終，還念念不忘要照顧她的癱瘓兒子。
史鐵生對(duì)這些事非常痛悔，認(rèn)為長(zhǎng)大的孩子根本沒(méi)有必要在母親面前表現(xiàn)出倔強(qiáng)。
不要把家人當(dāng)做出氣筒，家是避風(fēng)的港灣，而不是釋放壞情緒的戰(zhàn)斗場(chǎng)。
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