如今香煙這家伙，
已成為全民公敵，
即便老煙民，
也深知它對健康的傷害。
不過您知道生活中，
有些習(xí)慣比吸煙還可怕嗎，
個個堪稱追命符！
你中了幾個？
快來數(shù)一數(shù)??！
1、一坐一整天
長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經(jīng)常鍛煉，也無法抵消久坐危害。
加拿大相關(guān)研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，每年發(fā)生的數(shù)萬例乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌和肺癌，都與缺乏運動有關(guān)。
建議：工作中，應(yīng)養(yǎng)成定時起身走動的習(xí)慣。在家中，也應(yīng)該多活動身體。
2、不開油煙機(jī)
