學(xué)習(xí)掌握速讀不是一件多難的事情，網(wǎng)上有很多學(xué)習(xí)速讀的文字，總的來說速讀的原理、方法基本都是透明的，也很簡單，但是要掌握速讀卻是需要實(shí)際的練習(xí)，才會有提高！
影響閱讀速度的因素：眼睛視幅、焦點(diǎn)移動速度、閱讀中的回跳、音讀默讀；文章的難易程度；閱讀者的閱讀基礎(chǔ)（文字敏感度、知識儲備、閱讀思維）。
1、閱讀前明確閱讀目的。當(dāng)你拿起一本書的時候，先了解一下這本書的難度，根據(jù)閱讀的材料來調(diào)整閱讀速度；再明確閱讀的目的，根據(jù)你想從閱讀中獲取什么來決定閱讀方式?？傊?，在開始閱讀之前，你就應(yīng)該決定你想要讀多快。
2、閱讀中學(xué)會去粗取精。不管你在讀什么，總有一些不是那么重要的話語，你可以很快地讀過或者干脆略掉；也同樣總有一些表達(dá)主旨、中心思想的段落或句子，這些才是需要你重點(diǎn)閱讀的內(nèi)容。
這種方法的實(shí)質(zhì)就是“提煉”，我們從小的語文閱讀理解，練習(xí)的就是提煉。只有不斷強(qiáng)化這種能力，才能更快的閱讀和理解。如果你還沒有這種能力或者不熟練，可以：在讀一本書或者一章之前，先很快地翻一遍。找一找重復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞句、關(guān)鍵觀點(diǎn)和其他表示重要概念的格式，之后正式閱讀的時候你就可以跳過大段文字，只在你知道的比較重要的地方慢下來。
3、詞組、詞群閱讀練習(xí)。閱讀中，不是每個詞都重要，想要讀得快，就需要能夠即時地閱讀一群單詞，甚至整個句子或者短的段落。你可能已經(jīng)在某種程度上這樣做了（大多數(shù)人對簡單的文字、文章基本都是三四個單詞一起讀的）。
你可以嘗試這樣做：有意識的把視線分散到半行、一行字上看。如果實(shí)在做不到，你可以把注意力集中在這行字的中間位置，用余光去感知周圍的文字（剛開始可能會帶來混亂、看不懂），但經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就會逐步增強(qiáng)。當(dāng)然了，這樣練習(xí)提升的效果是不怎么好的，所以說有條件還是用精英特速讀軟件實(shí)際的去一步一步練習(xí)提升，一眼看更多的字。
4、在練習(xí)的時候，給自己制定不斷提升的小計劃。比如，第一階段給自己制定一眼看6個字的小目標(biāo)，時間是一周，每天強(qiáng)化練習(xí)半小時，練習(xí)完用一眼看6個字的方法實(shí)際閱讀文章半小時。等達(dá)到了這個小目標(biāo)，可以給自己來一點(diǎn)小獎勵，然后再制定下一階段的小目標(biāo)，逐步提升。
5、速讀是一個需要大量練習(xí)的技能。具體能練習(xí)掌握到什么程度，一看方法、二看毅力、三看能力。即便你只提升到兩千、三千字，那也是受益無窮了，所以你不必害怕自己掌握不了，認(rèn)真的去練習(xí)就好了。（根據(jù)精英特數(shù)萬學(xué)員的實(shí)際訓(xùn)練結(jié)果顯示，掌握到三千字左右的閱讀速度，基本是每個學(xué)員都能做到的。）
6、保持有規(guī)律的練習(xí)。任何能力的掌握，以三天打魚兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)去應(yīng)對，基本是不可能學(xué)會的，更談不上精通。
7、不要只是練習(xí)，而不懂得運(yùn)用。速讀是一種能力，但也是一種閱讀習(xí)慣，需要平時運(yùn)用鞏固加于完善。不要只是練習(xí)的時候去那樣做，一定要運(yùn)用于實(shí)際的閱讀中，直到真正養(yǎng)成習(xí)慣，能靈活運(yùn)用。
附：速讀訓(xùn)練的五種境界
速讀是一種快速閱讀文本并同時有效率的獲取有用信息的高效率學(xué)習(xí)方法。但是練習(xí)速讀后自己達(dá)到了哪個境界了呢，相信這是眾多精英特學(xué)員都很關(guān)心的問題，根據(jù)我自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我把速讀由低到高分為了以下的幾種境界：
1、入門階段
初步打開視幅，一眼能基本的感知（看清）七八個字符，閱讀速度提升2-3倍，閱讀方式仍然是逐行的塊式、線式閱讀；
面對一般的小說類書籍，在保證閱讀速度的前提下，基本知道講什么；
但是閱讀的過程較累（眼睛、大腦），這個時候還談不上閱讀享受。速讀思維（無聲思維、眼腦結(jié)合快速處理信息）還沒有形成、速讀習(xí)慣還很勉強(qiáng)。
很多沒有好的方法、教程、指導(dǎo)的朋友，練習(xí)到這個程度，基本就不會又提高了。認(rèn)為速讀也不過如此而已。
2、初級階段
一眼能看清10-15個左右的字符，閱讀的主要形式還是逐行的線式閱讀，勉強(qiáng)可以一目一行。
可以比較流暢的看懂簡單小說類書籍。
掌握基本的速讀技巧，初步形成速讀思維，快速閱讀的時候，眼、腦能初步結(jié)合，對所看信息進(jìn)行快速處理。
用精英特速讀記憶練習(xí)的朋友，這個階段很容易實(shí)現(xiàn)。
3、中級階段
掌握到這個階段，可以很好進(jìn)行的一目一行、兩行的閱讀，更高級的面式閱讀初步萌芽。
速讀思維基本形成，閱讀時偶爾默讀、心讀，但已經(jīng)不影響速讀。
一般非專業(yè)類的書籍（或相對熟悉的專業(yè)書籍）閱讀基本沒問題。速讀的時候，可以享受到快速閱讀的樂趣。
閱讀之后，對閱讀過的內(nèi)容，有一個清晰的思路和認(rèn)知。（閱讀的過程中或閱讀之后，勉強(qiáng)能夠構(gòu)建思維導(dǎo)圖，并結(jié)合思維導(dǎo)圖對文章進(jìn)行處理。）
精英特速讀記憶訓(xùn)練的其中一大部分學(xué)員，達(dá)到這個階段后，就會遇到瓶頸，提升緩慢。但是這個時候你的閱讀效率已經(jīng)提升數(shù)倍了，基本可以滿足閱讀、學(xué)習(xí)的需求。如果你到了這個階段很難再提升了，也不用灰心，不斷練習(xí)鞏固和完善這一階段的成果即可，這個成績（能力）已經(jīng)可以讓你受用終身了。這個時候你可以擴(kuò)大閱讀閱讀范圍，積累知識儲備，提高閱讀理解能力。（因?yàn)殚喿x的理解能力一方面跟你對文字信息的敏感度、認(rèn)知度有關(guān)系）
4、準(zhǔn)高級階段
此階段，視野廣度、以及左右腦協(xié)調(diào)快速處理信息的思維（眼腦直映能力）已經(jīng)得到很好的開發(fā)，一目數(shù)行的的半面式閱讀基本沒問題。
閱讀障礙一般只會出現(xiàn)在專業(yè)性或不了解類的書籍文字上。在精英特速讀記憶訓(xùn)練的學(xué)員中，能達(dá)到這個級別在10%左右。
5、高級階段
一目十行的閱讀基本沒問題，大腦對信息的處理已經(jīng)變得很靈活。
一本書拿過來隨便翻翻，基本就可以知道所述內(nèi)容，思路靈活、脈絡(luò)清晰。
這個時候，閱讀已經(jīng)變得很簡單、很流程、很舒服。能達(dá)到這個階段的，在速讀界基本只占3%左右。
以上是我自己對速讀的一些理解，而非權(quán)威認(rèn)證。大家可以對照看看自己目前訓(xùn)練到哪個階段了？掌握速讀記憶，倍增學(xué)習(xí)效率，各位同學(xué)加油吧！
