男人吃什么可以壯陽？
很多男性朋友日常生活中都能聽到壯陽這個(gè)詞，但是都不清楚為什么要壯陽，壯陽主要是達(dá)到強(qiáng)陽健體、增強(qiáng)性能力、提升性欲的目的?？蓧殃柌皇呛鷣y攝入對身體有副作用的藥物，下面介紹一些可以起到壯陽作用的一些保健食品。
當(dāng)下比較盛行的可以明顯起到壯陽效果的保健食品主要有以下幾種，其中以巨根不倒膠囊效果最為顯著，是男人壯陽的必備之物。
1、巨根不倒膠囊
速效壯陽，促進(jìn)陰莖第二次生長發(fā)育
速勃、延時(shí)、增粗、增大
2、延歡
增強(qiáng)腎動(dòng)力、修復(fù)腎疲勞，填精益髓，溫腎助陽，固本培元的作用
抵抗疲勞，延緩衰老，延年益壽
除此之外，也可以在日常飲食中，多吃一些有壯陽功效的食物來起到壯陽的效果。
1、雞蛋是人體性功能營養(yǎng)的載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?#8220;還原劑”。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
2、韭菜葉嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐碩。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用。
3、羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功能。
4、驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
