1）西瓜西紅柿汁治夏季感冒：
用西瓜、西紅柿適量。將西瓜瓤用紗布絞擠汁液，西紅柿先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩燥、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2）銀花山楂湯治風熱感冒：
銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。將銀花和山楂放入砂鍋內(nèi)，加水置旺火燒沸，3到5分鐘后，將藥液濾入碗內(nèi)。再煎熬一次后濾出藥液，將兩次藥液合并，放入蜂蜜攪勻，溫熱服用，隨時飲用。清熱解毒，治風熱感冒，癥見發(fā)熱，口渴等。
3）核桃蔥姜茶治感冒發(fā)熱：
核桃仁25克，蔥白25克，生姜25克，茶葉15克。將核桃仁、蔥白、生姜共搗爛，與茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水一碗半煎煮，去渣一次服下。解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱，頭痛無汗。
三花茶治感冒：
取金銀花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以開水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲3日，效果顯著。荷葉菊花粥治失眠：生薏米或高粱米100克，泡半日后煮粥，至半熟時加入荷葉100克，杭白菊30個，文火再煮20分鐘。揀除荷葉及菊花，分次喝粥。巧治咽喉痛：在咽痛初起時，用風油精或清涼油涂抹頸部，然后用手掌反復推擦至皮膚發(fā)熱，這樣，咽痛大都會在1至2小時內(nèi)緩解或消失。
