羨慕范冰冰、張柏芝的小臉吧？一張小臉配什么發(fā)型都好看，即使是蓬松的卷發(fā)也不用擔(dān)心看上去一個(gè)頭兩個(gè)大。在鏡頭前的上鏡效果就更不用說了。而且據(jù)說臉輪廓線增加一厘米相當(dāng)于腰部增加一分米的視覺效果。如今韓流當(dāng)前，小臉當(dāng)?shù)罆r(shí)代了，文靜秀麗的鵝蛋臉、纖巧玲瓏的瓜子臉以成為時(shí)尚。瓜子臉已經(jīng)是女性追求的標(biāo)準(zhǔn)臉型了，讓臉蛋圓圓的女子，不由暗生嫉妒。
幾種不同的瘦臉方法：
1. 藥妝面膜瘦臉
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，臉部肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。因此，采用中藥瘦臉，從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢(shì)，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體臉部多余的脂肪轉(zhuǎn)化，恢復(fù)人體能量代謝，從而達(dá)到健康瘦臉的目的。 水解膠原纖臉面膜膠，是目前非常健康有效的一種瘦臉方法，這種方法簡(jiǎn)便易行，深受愛美人士的歡迎。
2. 運(yùn)動(dòng)瘦臉法
1、改善下巴輪廓：從右邊臉頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置，循環(huán)做10-20次，換按至左邊臉頰，能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。
2、消弭臉頰浮腫：從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊，能消弭臉頰浮腫，循環(huán)做10-20次，能撫平笑紋。
3、提防面部肌肉敗壞：維系杜口狀況，將嘴角向上拉伸，有臉被拉長(zhǎng)的感應(yīng);像金魚似的鼓出兩腮，將口中的氣體擺布移動(dòng)，勾當(dāng)臉頰，帶動(dòng)面部贅肉舉動(dòng)。
3. 刮痧瘦臉法
刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。很多崇尚著瘦臉的女生都會(huì)想盡一切辦法來瘦臉，其實(shí)除了平時(shí)我們慣用的瘦臉方法外，臉部刮痧強(qiáng)調(diào)能促進(jìn)循環(huán)，讓臉部線條更美。
但并不是所有人都適合這種方法，因?yàn)檠ㄎ坏奈恢煤苣前盐?，這是一種技術(shù)，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
按 按摩瘦臉法
按摩瘦臉是健康而科學(xué)地瘦臉方式，用瘦臉?biāo)?，或者中醫(yī)的穴位按摩法，是常見的按摩瘦臉方式。但是這種方法貴在堅(jiān)持，沒有持之以恒的毅力是無法讓臉瘦下來的。另外，這種瘦臉方法也僅適用于面部脂肪和肌肉肥厚的人，對(duì)于面部輪廓本身就很寬大的人來說絲毫起不到作用?；ㄙM(fèi)了大量的時(shí)間和精力，但是收效甚微，因此這種方法不是很實(shí)用哦!
它的缺點(diǎn)在于，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，面部骨架寬大者不適用.
5. 面部燃脂法
如果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，形成雙下巴;或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂;又或者雙頰過寬，雙側(cè)不對(duì)稱，面部燃脂是最佳瘦臉方式。手術(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)設(shè)計(jì)標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域，采用獨(dú)特的麻醉方法，用特別的微創(chuàng)儀器，輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫，不用過多擔(dān)心傷口的愈合情況，不過特別提醒一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，否則因測(cè)量不準(zhǔn)確會(huì)導(dǎo)致雙頰不對(duì)稱。
它的缺點(diǎn)在于：無法改造臉部骨骼，比如顴骨和下頜角。
注 注意事項(xiàng)
· 1、保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助于放松臉頰肌，而且對(duì)內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時(shí)，臉部肌肉能夠得到放松，因此可以避免肌肉變胖。
· 2、不背過重的單肩背包。 因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí)，往往會(huì)不自覺地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時(shí)，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。
· 3、停止不健康的飲食習(xí)慣，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)。再通過適當(dāng)?shù)哪槻堪茨?，有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉?/font>
· 4、常常喝綠茶排除水分，使臉部不會(huì)那么水腫。
· 5、少吃重口味的東西，太咸太甜或是太辣都不行，口味輕淡些。
· 6、睡前三個(gè)小時(shí)不宜喝水。
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