秋天是人比較脆弱的一個階段，氣溫開始下降，變化比較大，一般人都很容易發(fā)生感冒之類的問題。更不用說是癲癇病人了，他們的病情一到秋天就很容易復(fù)發(fā)，對于這一個敏感的季節(jié)，癲癇病患者應(yīng)該是最不愿接受的。那么，在這種情況下，我們應(yīng)該更加做好預(yù)防措施，防止癲癇病的復(fù)發(fā)。下面的措施是癲癇專家所建議的幾點，希望癲癇病患者以及他們的家屬也能提高警惕。
秋季癲癇病的預(yù)防我們可以從下面幾個方面做起：
1、氣溫變化會引起癲癇發(fā)作。秋季氣溫轉(zhuǎn)低后，患者要注意保暖，最好逐漸的增加衣服，如果驟增衣服會降低機(jī)體對氣候轉(zhuǎn)化的適應(yīng)力。
2、秋季一般比較干燥，容易出現(xiàn)口干咽燥、便秘等。患者需注意室內(nèi)的溫度和濕度，保持良好的通風(fēng)，夜晚蓋好被子，避免感冒、腹瀉等，耗損機(jī)體的正氣，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
3、飲食上要忌口，天氣寒冷時人們多想吃一些辛辣刺激性食物來御寒，但該類食物確實癲癇病人要少吃或者不吃的。因為辛辣刺激性食物容易刺激患者的腦神經(jīng)，誘使癲癇發(fā)作。
4、保持良好的生活習(xí)慣。過度吸煙,飲酒,熬夜是目前職場白領(lǐng)的通病,但這些不良的生活習(xí)慣,嚴(yán)重?fù)p害了人體的生態(tài)平衡,長期在這種不良生活習(xí)慣中生存,必然導(dǎo)致癲癇病的反復(fù)發(fā)作,影響了癲癇治療
5、適當(dāng)運(yùn)動，保持充足的體能。運(yùn)動對于癲癇病預(yù)防，有重要作用，通過運(yùn)動，可以有效提高患者治療的信心，可以起到放松心態(tài)，減輕壓力的作用，同時不可過度勞累，避免因疲勞所誘發(fā)各類癲癇癥狀
6、明確病因，及時進(jìn)行治療。患者要盡快查明病因，進(jìn)行針對性治療;值得注意的是，患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進(jìn)行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥很可能導(dǎo)致癲癇頻繁發(fā)作。
7、保持心態(tài)健康，避免出情緒激動和精神緊張的狀況。
從上面的幾點來看，癲癇治療不僅僅只是依靠醫(yī)療，更重要的還有我們的身心、心理、健康、飲食等幾個方面著手。很多事情都是一些生活中不注意的小問題引起的，就是因為我們對其抱著無所謂的態(tài)度，導(dǎo)致小問題變成大問題。遇到身體中的一些小問題，一定要引起注意。做好生活中的細(xì)致的預(yù)防工作，才盡可能的有效避免癲癇病的發(fā)作，提高癲癇治療的幾率。
