這個世界上最不缺的就是理由與借口，這個世界上最值得珍貴的就是，理由與借口轟炸下的自我堅持。
~小明語錄
01
安慰劑效應
今天講關于身心靈、宗教、迷信治療這些方法和心理學的一些聯(lián)系。
我們心理學工作者要懂得宗教、迷信和儀式治療的背后的原理。
因為很多身心靈、宗教、迷信治療之所以有效，是因為它符合心理學原理。
它們往往有很強的安慰劑效應。
我們要知道在什么時候以及如何使用它，才能夠讓它有更大的成效。
它產(chǎn)生安慰劑效應，主要取決于人們在潛意識里一種對它的信任，這就是所謂的為什么宗教迷信都在講信則靈，心誠則靈。
因為潛意識里對它的信任越多，就會產(chǎn)生更大的安慰劑效果。
02
一個農(nóng)村婦女暗示治療的案例
有一次我們做了一個農(nóng)村婦女的暗示治療，她有一定的精神障礙。她和家人親戚關系都不好，她去醫(yī)院開了一些精神治療的藥物。
比如：
師：“你胃經(jīng)常不好，是不是里面有些臟東西呀？”
患：是的。有些小人一樣的東西在里面”。
師：“好，你試著把小人趕出來?！?/p>
我們一點點的暗示她，她就開始反胃，一點點的嘔吐，最終到了嘴里。
師：你決定是把他咬死呢，還是把她吐出來？
我不咬死他了，我把他吐出來。然后她就開始嘔吐，吐出很多臟水，吐出來之后，精神癥狀各方面都緩解了。
這是一種什么樣的心理學原理呢？
從精神分析角度講，當我們恨一個人的時候，我們就會通過一種內射的機制，把這些恨的人通過合并到我們的精神里，之后去操縱它，控制它，或者殺死它。
但是有些患者自體功能并不夠強大，他把討厭的人，恨的人象征性地吃下去，卻消化不了他們。
03
這符合一種心理機制
我們作為心理學工作者，可以借用身心靈宗教、迷信的形式，但是你也要非常清楚知道自己在做什么。
有些癥狀單純使用安慰劑效應也是治不好的，它同樣需要心理學的其他方法。
暗示，有用，但有它的限度。心理咨詢有用，也有它的限度。有時要分清楚每一種理論的邊界在哪里。
當理論要突破邊界的時候，就是它失效的時候。
在小明微課群里，我傳播的是學院派心理學教育。
但是來訪者都有不同的學習背景，有些人可能對宗教感興趣，或有宗教信仰，有些人可能接觸過迷信治療，還有些人可能喜歡身心靈類的培訓。
大家來到小明微課堂，所需要學的恰好應該是你不擅長的那部分知識。
小明曾經(jīng)專門去西南少數(shù)民族巫術中，去親自體驗迷信暗示療法。
為的是體驗、觀察他們儀式，儀式的操作方法，儀式的流程，能看出他們背后有很多心理學的影子，同樣我們也可以用心理學的方法來解釋他們。
因為可以用科學的心理學去解釋他們，才可以更好地把身心靈、迷信、宗教結合在一起，實現(xiàn)與心理咨詢一致的目標，那就是給人類的靈魂一個居所。
當你問我如何改變命運時，我腦海里蹦出兩個答案，第一個是最快速的方法，花兩元買張彩票，但是幾率太小。第二種，是慢速的方法，無論你目前境遇如何，堅持沿著夢想的方向奔跑，也可以改命，而且?guī)茁屎芨摺?/p>
小明語錄
小明老師著作
本書立足于心理科學對兒童心理發(fā)育的各個階段的研究成果，建立一個全景的兒童心理發(fā)育的圖譜，根據(jù)兒童不同年齡階段心理發(fā)育的特征，針對性的給兒童提供健康的心理發(fā)育環(huán)境。
針對當前第二代兒童教育中的各位家長面對的各種兒童教育中的現(xiàn)實問題，以第三代兒童教育理念，提供理論與實踐結合的心理學解決方法和途徑。
趙小明導師
【專業(yè)成長經(jīng)歷】
心理學、管理學雙碩士
12年臨床精神分析受訓經(jīng)歷
【學會任職】
中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會文化心理組委員
中國家庭教育學會兒童早期家庭教育專委會理事
【專業(yè)著作】
《聚英國》
《拆掉心里的墻》
《互聯(lián)網(wǎng)心理學》
《文化藝術符號治療技術》
《本土化音樂治療與技術實操》
心理小說《尋寶圖~南紅教父》
《第三代兒童心理教育》
《和媽媽一起學邏輯學》
《心理安全員》
《新精神分析：心理咨詢師必知的100個核心概念》
【業(yè)界頭銜】
今日頭條2017年度心理自媒體金處方獎
今日頭條2018年全國科普類自媒體排名12
央視財經(jīng)頻道《職場健康課》欄目嘉賓
央視少兒頻道《極速少年》欄目心理專家
央視少兒頻道《異想天開》欄目心理專家
央視少兒頻道《萌娃運動會》欄目心理專家
央視旗下網(wǎng)絡媒體央視頻，疫情期間特約連線心理專家
作者：趙小明
圖文整理：杜 彧
