說(shuō)起痛風(fēng)，相信對(duì)于多數(shù)人群來(lái)說(shuō)，都是比較困擾的一件事，痛風(fēng)主要是由于尿酸過(guò)高所導(dǎo)致的，而且對(duì)于一些痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，在半夜的時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)痛醒的情況，多數(shù)人非常的難忍。
但是有研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)一些痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，男性和女性的比例在20:1，這到底是怎么回事呢？難道痛風(fēng)還重男輕女嗎？與男性體內(nèi)的雄性激素有聯(lián)系嗎？下面就和小編一起來(lái)看看吧。
痛風(fēng)“重男輕女”？與體內(nèi)雄激素有聯(lián)系嗎？現(xiàn)在知道還不算晚
其實(shí)對(duì)一些男性朋友來(lái)說(shuō)，更得痛風(fēng)的青睞，與體內(nèi)雄性激素也有密切聯(lián)系的，對(duì)一些成年男性來(lái)說(shuō)雄性激素比較鐘愛(ài)尿酸，很容易抑制尿酸的代謝，從而就會(huì)導(dǎo)致尿酸堆積在體內(nèi)，形成結(jié)晶的問(wèn)題，誘發(fā)痛風(fēng)的情況。
而且在日常生活中，很多男性養(yǎng)成了吸煙喝酒的壞習(xí)慣，久而久之，就會(huì)加重患上痛風(fēng)的幾率，所以在平時(shí)還是要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，現(xiàn)在知道真的還不晚。
尿酸高的人，記住“2綠、2紅”，穩(wěn)定尿酸，痛風(fēng)可能悄悄“溜走”
2綠
冬瓜：說(shuō)起冬瓜，相信很多人都知道，冬瓜具有消腫利尿的功效，同時(shí)也可以起到減肥的效果，所以很多人都非常喜歡。
而對(duì)于一些尿酸高的人群來(lái)說(shuō)，若堅(jiān)持食用一些冬瓜，有利于幫助促進(jìn)體內(nèi)毒素以及多余尿酸的排出，起到穩(wěn)定尿酸的效果，痛風(fēng)也會(huì)悄悄溜走。
黃瓜：黃瓜這一種食物，也是受到很多女性的喜愛(ài)，因?yàn)辄S瓜不僅具有減肥瘦身的功效，其實(shí)也可以起到美容養(yǎng)顏的效果，所以多數(shù)人都是愛(ài)不釋手的。
不僅如此，黃瓜還屬于一種低嘌呤的食物，若堅(jiān)持食用一些黃瓜，幫助提高人體的新陳代謝速率，促進(jìn)體內(nèi)毒素以及多余尿酸的排出，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，保護(hù)身體健康。
2紅
紅薯：紅薯這一種食物，是常見(jiàn)的一種粗糧食物，其中富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除毒素，保護(hù)身體健康。
而且其中還含有豐富的鉀元素，能夠抑制尿酸的沉積，幫助排出多余尿酸，痛風(fēng)也會(huì)悄悄溜走。
番茄：番茄是生活中常見(jiàn)的一種食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有豐富的番茄紅素以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，特別是在降尿酸這方面，起到了非常重大的作用。
而且番茄屬于低嘌呤的食物，對(duì)一些高尿酸患者來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持食用一些番茄，有助于促進(jìn)體內(nèi)多余尿酸的排出，幫助預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，對(duì)身體健康有益。
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