一位網(wǎng)友跟我說：“我與丈夫結(jié)婚十幾年了，感覺夫妻之間的感情越來越平淡，現(xiàn)在已經(jīng)到了分床睡的地步，連夫妻生活都變得可有可無。每天我們都做著各自的事情，很少交流，就如親人一樣，甚至比親人間的感情還要淡。

現(xiàn)在孩子大了，也不用照顧孩子了，我們有很多時間獨處，可只要孩子不在家，我們家就靜的嚇人。我不知道這樣的婚姻過下去還有什么意思，我應(yīng)該怎么做才好呢？”

婚姻中夫妻長期分房睡，很少有夫妻生活，這得看兩個人處于什么情況下，什么年齡階段，如果兩個人有實在不方便一起睡的原因，和不能同房的原因，也沒有什么的。

如果隨著年齡的增長，彼此間的需求變低，那么沒有夫妻生活也是很正常的事情。

但對于正值旺年的夫妻分房睡，證明是夫妻間的感情出現(xiàn)了問題。首先要調(diào)整自己和刺激對方對感情的新鮮感，讓夫妻間的感情重燃。

尋找彼此對感情的稀缺點，這樣有利于刺激感情的敏感區(qū)，喚醒愛情沉睡的細(xì)胞，恢復(fù)往日的活躍，自然而然就不會想要分房睡了。

一、解除彼此間內(nèi)心的芥蒂

夫妻原本就是一同睡覺的，后來是什么原因到底兩個人分房睡，找到原因，并解開內(nèi)心的芥蒂，感情自然而然就沒有了隔閡，為恢復(fù)感情融洽打下基礎(chǔ)。

二、恢復(fù)往日習(xí)慣，同床睡

恢復(fù)以前睡覺的習(xí)慣，同床睡，一個人想要分開睡，但另一半可以死皮賴臉的要求睡在一起，夫妻間最怕的就是較真，一旦對方說一句玩笑話，你就開始當(dāng)真時，那么慢慢地感情就會變得越來月疏遠(yuǎn)，所以，不管怎樣，你就是不走，賴在一起吧。

三、為夫妻間尋找新鮮感

夫妻在一起的時間越長就越?jīng)]有新鮮感，就會慢慢地對對方毫無興趣。甚至連基本的性需求都忘記了，慢慢地就覺得對方變得可有可無，感情也會變得越來越淡。

好的婚姻需要兩個人共同經(jīng)營，尋找彼此最舒服，最幸福的相處方式，必要的時候做出一些改變更能讓彼此間的感情越來越深厚，甜蜜。