材料:老母雞1只,老椰子1只,姜片,蜜棗,紅棗枸杞等。
做法:雞肉斬大塊、飛水;湯鍋燒開水,把雞、椰子肉、姜、蜜棗、紅棗、枸杞等材料一起放入,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí),加入椰子水,煮開后轉(zhuǎn)小火再煲0.5小時(shí),加少許鹽調(diào)味。
清補(bǔ)涼是廣東傳統(tǒng)的煲湯或糖水配料,不燥不涼,四季皆宜,男女老少皆宜。
清補(bǔ)涼配方包括但不限于:蓮子、百合、薏米、芡實(shí)、淮山、沙參、玉竹、紅棗、桂圓、麥冬、枸杞......等。
做法:雞肉飛水后,和清補(bǔ)涼配料一起放入燒開的水中,再加姜片、蜜棗,武火燒開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可,加少許鹽調(diào)味。
各種干制的菌菇和雞湯是絕配!茶樹菇、冬菇、蟲草花......用單一品種或雜菌和雞一起煲湯特別鮮美!干菌沖洗后先浸泡1小時(shí),浸泡的水不要浪費(fèi)了,可以一起用來煲湯。