免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

學(xué)習(xí)不是吃飯打游戲，從來都不會輕松。但從我接觸過的許多學(xué)霸朋友來看，他們都能從學(xué)習(xí)中感受到快樂和自信。細(xì)細(xì)想來，這些朋友都具備一個共同特點：學(xué)習(xí)效率高。

因此，自從女兒進(jìn)入小學(xué)五年級以來，我逐漸把自己的關(guān)注點從她具體的學(xué)習(xí)成績，轉(zhuǎn)移到了督促提升學(xué)習(xí)效率上。

學(xué)習(xí)效率，主要體現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)過程中是否能把握時間進(jìn)度，是否能集中注意力。事半功倍，如果孩子能在單位時間里全神貫注全力以赴地學(xué)習(xí)，自然要比耗費大段時間打疲勞戰(zhàn)要有益得多，自然能夠掌握學(xué)習(xí)工具，在未來游刃有余。

但是，要想提升孩子的學(xué)習(xí)效率，自然就要戰(zhàn)勝效率的“天敵”——惰性！惰性人人都有，不單單是處在生長發(fā)育期的孩子，就連我們這些成年人也會時時飽受惰性的折磨。

動畫片《蠟筆小新》中就有這么一段：小新一家正在看電視，此時小新起身要去洗手間。結(jié)果剛剛都還懶散沉默的爸爸媽媽和姐姐紛就紛求小新幫忙。他們有的要小新去拿報紙，有的求小新去拿水果，還有的讓小新順便把零食帶來。氣得小新干脆連洗手間都不去了?？梢?，一個人的惰性往往能影響一家人，而一家人的拖拉更能讓全家人沉溺其中無法自拔。

如果孩子在學(xué)習(xí)中總是被惰性所抑制，久而久之不僅學(xué)習(xí)效果大受影響，還極有可能在未來的人生中懶散成性，貽誤大局。說到這個份兒上，這個惰性一定得治！

女兒畢竟還只是一個小學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)比較自覺，但仍舊會在學(xué)習(xí)中受到諸如環(huán)境噪音、身體情緒狀況乃至個人注意力等因素的影響，有時就會耽誤學(xué)習(xí)進(jìn)度，甚至還出現(xiàn)過最后關(guān)頭趕作業(yè)的情形。于是我和妻子就開始試著用一些小招式來為孩子出謀劃策，幫助她一點一點克服隨時可能出現(xiàn)的惰性。

基于女兒目前學(xué)校和輔導(dǎo)班作業(yè)的繁重壓力，我們夫妻為女兒專門設(shè)計了一款《學(xué)習(xí)計劃表》。表格的樣式很簡單，按照周一到周日分成七個空格，將一周內(nèi)所有學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)要求拆開，細(xì)分填到每一天即可。

每個周日下午，我都會打印出一張新的表格來，這表示未來的一周。然后，我們會和女兒一起商量，根據(jù)每天空余時間的多少，為學(xué)校作業(yè)預(yù)留時間，再把各個輔導(dǎo)班的每周作業(yè)尋找合適的空檔時間，逐一填進(jìn)去。

經(jīng)過這段時間的檢驗，我們一家三口制作填寫計劃表的確有明顯的益處。

一是女兒懂得利用每項任務(wù)的期限來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，并且分清了事務(wù)的輕重緩急。學(xué)校作業(yè)需要第二天早上上交，所以肯定是首選任務(wù)，輔導(dǎo)班的各項作業(yè)則可以根據(jù)上交期限合理決定，是當(dāng)天必須做完還是先做一部分。牽扯動腦的奧數(shù)題可以趁著精神十足先做，而涉及抄寫重復(fù)性的作業(yè)則可以放在最后時段完成。

二是這個表格屬于我們家的重要“公示”內(nèi)容，三口人都知曉。女兒的心中自然會產(chǎn)生一種緊迫感。因為別人知道你的期限，并期望你按時完成。這樣不用父母天天碎碎念，孩子的自尊心就會敦促她努力如期完成。要知道，公開的拖延往往要比私下里拖拉讓人難堪得多！

僅僅學(xué)會列計劃還不夠，因為俗話說“計劃趕不上變化”。有時，女兒會因為學(xué)校作業(yè)留得多，導(dǎo)致自己沒有充足時間完成剩下的計劃而煩躁不安。

有時，孩子也會因為完成前面的任務(wù)消耗了大部分精力，就敷衍潦草地應(yīng)付后面的任務(wù)。我們結(jié)合這種情況，就反復(fù)引導(dǎo)孩子，讓她提升專注力，學(xué)會在一段時間內(nèi)專注地處理好一件事，處理好之后，再去結(jié)合實際情況處理第二件。

在引導(dǎo)孩子的時候，我曾經(jīng)對她舉過醫(yī)院門診護士的例子。負(fù)責(zé)接待門診病人的護士總被擁擠在窗口的人群詢問著，同時喧鬧聲不絕于耳。而她卻能不慌不忙地認(rèn)定一個人，目不斜視，認(rèn)認(rèn)真真地回答問題，從不為其他人分散注意力。

等回答完第一個問題后，再選下一位提問的人。護士這種“一次只集中應(yīng)付一個人，盯住問題不放，直到處理完為止”的精神，不正是對我們很有啟發(fā)嗎？

女兒聞聽后會心一笑，因為她明白了問題的關(guān)鍵。能夠列在計劃表中的，肯定都是重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。既然重要，那就需要一絲不茍地的逐項處理，絕不能三心二意。如果時間實在不夠，那就不妨臨時對計劃進(jìn)行調(diào)整，選取最不重要的事務(wù)延后或者改天處理，絕不可以敷衍了事，只圖數(shù)據(jù)表格上的好看。

我和妻子在單位都是業(yè)務(wù)骨干，每天事務(wù)纏身，回到家還有一大攤子事情要忙活，所以都養(yǎng)成了抓緊時間說干就干的風(fēng)格。我們也努力把這種習(xí)慣傳遞給女兒，鼓勵她珍惜時間，在學(xué)習(xí)計劃表的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成絕不拖延、馬上就干的作風(fēng)。

“未來姍姍來遲，過去永遠(yuǎn)靜止，現(xiàn)在像箭一般飛逝”。這是德國詩人席勒的著名詩句。我們告訴女兒，小孩子總覺得自己的時光很充裕，樂于憧憬未來，不樂意珍惜現(xiàn)在。只有學(xué)會抓住點滴時間，才能成長為一個主動積極的人，能夠高效地對待一切問題。

在這種觀念的灌輸下，女兒出現(xiàn)了非常明顯的轉(zhuǎn)變。以往每當(dāng)放學(xué)回家，她總會把書包扔在地上，蜷縮在沙發(fā)上看看畫報，吃一口零食，或者干脆發(fā)發(fā)呆楞愣神兒?，F(xiàn)在，每當(dāng)一到家，女兒就會拎著書包進(jìn)房間，忙不迭地開始寫作業(yè)。

一天晚上，女兒興高采烈地對我們說，今天因為臨時調(diào)課，有一節(jié)課改成了自習(xí)。別的小朋友都在說笑或者看課外書，她已經(jīng)利用這節(jié)課把奧數(shù)作業(yè)都提前寫完了！我和妻子聽了相視一笑，心中都在感慨女兒的飛速成長。

說實話，這第四招對于父母來說最難，但對于孩子卻最有效！父母想讓孩子好學(xué)，首先就要做到言行一致。如果只是忙著大呼小叫地給孩子定家規(guī)定戰(zhàn)略，完事兒后自己照舊摳手機閑聊天，不但孩子的效率不見提升，恐怕父母自身的威信也會下降。

所以，父母一定要拿出勇氣，改變自己習(xí)慣的生活方式，為自己適當(dāng)增加一些挑戰(zhàn)，讓孩子看到成年人也不能放松學(xué)習(xí)，他們才會信心百倍！

我和妻子平時各自都有一個工作手冊，上面密密麻麻地注明了我們每天在單位和家里需要處理的每一項重要事務(wù)，女兒有權(quán)力隨時翻看。她也會像我們檢查她的計劃表一樣，仔細(xì)地看我們的完成情況。對于我們夫妻來說，這個手冊也在時時督促我們，絕不懈怠。

此外，我們家的這個小號也算是一個全家人共同督促的平臺。雖然文章多數(shù)是我在寫，但當(dāng)中很多想法卻都是一家人溝通閑聊時產(chǎn)生的。所以小號每個工作日的發(fā)稿推送，也是我們品味工作成果的幸福時刻。有這么一個看得見摸得著的工具，女兒自然更加能感受到父母的努力和堅持的甜蜜。

怎么樣？各位朋友如果覺得這四個小招式還有點兒意義的話，不妨也在自己家試一試。當(dāng)然，再好的處方也需要個扎實有效的藥引子才能見效，這個藥引子也很簡單，不用花一分錢就能得到。就是時間！只要堅持下去，孩子的學(xué)習(xí)效率一定能夠提高。

每周一至周五晚20:00，咱們在“爸鼻馬迷”不見不散。