咖喱炒飯的做法
咖喱炒飯
健脾開胃
米飯150g;杏鮑菇30g;青椒15g;紅椒15g;甜豌豆30g;甘藍(lán)20g;
咖喱粉一小勺;食鹽適量;橄欖油2大勺;
愛吃咖喱飯,如果有新米飯,就做個(gè)咖喱汁澆上。如果是陳米飯,就直接加點(diǎn)蔬菜炒炒,撒一勺咖喱粉和鹽,輕輕松松搞定一餐,咖喱飯的色澤金黃,看著就有食欲。咖喱的味道辛辣香濃,那是相當(dāng)開胃,滿滿的異域風(fēng)情哦!
做法和步驟
1 所有配菜洗凈,切小丁,甜豌豆化凍備用。
2 炒鍋燒熱后倒入橄欖油,放入杏鮑菇煸炒,炒軟后放入甘藍(lán),再放入青紅椒豌豆炒勻。
3 把米飯放入鍋中,用鏟子輕碾,使之分散,與蔬菜炒勻。
4 放入一小勺咖喱粉和適量食鹽翻炒,使炒飯均勻呈現(xiàn)咖喱黃即可關(guān)火。
5 愛吃咖喱飯,如果有新米飯,就做個(gè)咖喱汁澆上。如果是陳米飯,就直接加點(diǎn)蔬菜炒炒,撒一勺咖喱粉和鹽,輕輕松松搞定一餐,咖喱飯的色澤金黃,看著就有食欲??о奈兜佬晾毕銤?,那是相當(dāng)開胃,滿滿的異域風(fēng)情哦!
6 咖喱發(fā)源于印度,風(fēng)靡日本,泰國(guó),是亞太地區(qū)的主流菜肴。
印度民間傳說咖喱是佛祖釋迦牟尼所創(chuàng)。“咖喱”一詞來源于坦米爾語,是“許多香料加在一起煮”的意思。所以它是一味復(fù)合型調(diào)料,口味,辣度,顏色會(huì)很不同。形態(tài)也很多,咖喱塊,咖喱粉,咖喱膏,咖喱醬等。多嘗試幾種,總會(huì)找到最愛的那個(gè)口味。我不喜辣,所以都買辣度一般的咖喱塊和咖喱粉。沒有哪種最好,符合自己口味的才是最好的。
飲食特點(diǎn)
飲食禁忌
無
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