黃燜雞是一道經(jīng)典魯菜系列的名菜,現(xiàn)在更是風(fēng)靡大街小巷,為什么這么說呢,因?yàn)楝F(xiàn)在有很多黃燜雞米飯的店,走在哪個(gè)城市都能看見,但是口感也都大有不同,吃到正宗的黃燜雞也是不容易。
今年的豬肉價(jià)格尤其貴,所以雞肉成了餐桌上的必備肉類,雞肉相比起豬肉和牛羊肉,雞肉的肉質(zhì)更加細(xì)嫩,蛋白質(zhì)含量較高,關(guān)鍵是它的脂肪含量很低,這也就成了減肥人士的最愛,不僅可以滿足口欲,還不長肉,真是一舉兩得。
雞腿是雞身上含鐵量最多的地方,也是做黃燜雞要用的地方,其肉質(zhì)勁道有彈性,口感特別好,常吃雞肉可以強(qiáng)身健體,促進(jìn)智力發(fā)展,補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。
黃燜雞做得好不好吃,一是看它的湯,湯汁濃郁,油而不膩,回味無窮。而是看它的肉,肉質(zhì)嫩滑,嚼起來還很有勁道,這樣的黃燜雞就是比較正宗的,也是味道最好的。家做黃燜雞,很簡單一學(xué)就會(huì)【菜品】:黃燜雞
【配料】:雞腿2只、泡發(fā)的香菇10個(gè)、青椒半個(gè)、干辣椒2個(gè)、冰糖適量、生姜1小塊、料酒適量、生抽1勺、老抽半勺,鹽適量、蠔油1勺、胡椒粉少許、水適量、食用油適量
【烹飪步驟】:
1、準(zhǔn)備好要用的食材,香菇需要提前泡發(fā),如果用的是新鮮的香菇就不用了,清洗干凈就可以直接用了,雞腿剁成小塊,清洗一下,最好用手把骨頭也摘除。
2、泡發(fā)好的香菇切成小塊,青椒洗干凈切成絲,雞腿用開水焯一下,撈出來控干水分,干辣椒切碎。
3、鍋中倒入適量食用油,然后把冰糖放入鍋中炒化,直到變成焦糖色。
4、然后把焯好的雞腿放入鍋中,翻炒均勻,讓雞腿上色。
5、鍋中加入姜片和干辣椒碎,大火翻炒。
6、加入一勺料酒不僅能去腥還能使雞肉更細(xì)嫩。
7、 然后依次加入生抽、老抽、蠔油、和切好的香菇,翻炒均勻。
8、 然后鍋中加入適量的清水,沒過食材就可以了。
9、加入少許胡椒粉,然后蓋上蓋子燉煮20分鐘。
10、時(shí)間到了,打開鍋蓋,湯汁已經(jīng)快要收干,把青椒絲放入鍋中,翻炒一下,直到青椒斷生了就可以了,然后嘗一下再?zèng)Q定是否再放入食鹽,關(guān)火就可以出鍋了。
【烹飪貼士】:
1、配菜也可以根據(jù)自己的喜好來添加。
2、香菇用干的香菇或者新鮮的香菇都可以,干的香菇就是需要提前浸泡,大約需要泡3個(gè)小時(shí)就能夠完全泡開了。
3、雞肉一定要焯水,去掉血水和雜質(zhì),過涼水后再烹飪口感就比較好。
4、黃燜雞還有的做法就是加入洋蔥塊,個(gè)人不太喜歡,這個(gè)可以根據(jù)自己的喜好來定。
5、學(xué)會(huì)了這道菜就不愁孩子吃飯問題了,我兒子特別喜歡吃黃燜雞米飯,外面做的食物我其實(shí)是是不放心的,擔(dān)心不干凈,還是自己在家吃得放心。
【文案編輯】:目海食王小廚
聯(lián)系客服