現(xiàn)在頸椎病的形成已經(jīng)不單單只是骨骼的老化退化所致，已經(jīng)逐漸趨于低齡化、普遍化，可能導(dǎo)致頸椎病的因素有很多。有些人頸椎病癥狀較輕，認(rèn)為頸椎病雖然難治，也挺痛苦，但是還能承受，不是要命的病，也有一部分人頸椎病癥狀較重，每天苦不堪言，對生活產(chǎn)生巨大影響，生不如死。
臨床研究表明，頸椎病椎體錯位壓迫神經(jīng)和血管，會引起頸心綜合癥，表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、高血壓、心律失常（早搏）及心電圖ST段改變等，容易被誤診為冠心病。盲目地打針吃藥，損害了心臟和血管的功能，對健康了無益處。嚴(yán)重的頸椎病導(dǎo)致血壓失常，出現(xiàn)升高或者降低的癥狀，不過以血壓升高為多。我們知道，頸椎病和高血壓是中老年的常見病，兩者常常并存，其實這兩者之間存在很大的聯(lián)系。
很多心腦血管疾病患者吃藥打針無效，最后因高血壓引起腦出血而致死致殘，他們只知高血壓的危害，卻不知真實病根在何處，很多人從未意識到害死自己的是頸椎病而非高血壓。
容易患上頸椎病的三類人：
1.屁股不離椅子的辦公室白領(lǐng)、電腦工作者、學(xué)生、會計、作家等。
2.低頭族、老師、司機、流水線工人等每天保持同一姿勢，不經(jīng)?；顒拥娜巳骸?/font>
3.年輕時不注意保養(yǎng)，頸部積勞成疾的中老年人。
大家要知道，頸椎病的危害不單單在頸椎，還可能出現(xiàn)如下癥狀。
1、視力障礙：可能出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、等情況，個別患者還可能發(fā)生失明。
2、吞咽障礙：感覺吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，可能會有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。
3、高血壓，少數(shù)也可能是低血壓。有些人高血壓與頸椎病并存，很可能是頸椎錯位壓迫血管，導(dǎo)致血液回流受阻引起的高血壓。
4、下肢癱瘓：頸椎病早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者走路時有踏棉花的感覺，個別患者還可能伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢等癥狀。
站姿歪斜、坐姿不正、習(xí)慣性翹腿、長期低頭玩手機、常坐電腦前的朋友，如果不注意保護頸椎，容易造成脊椎歪曲不直，脊椎附近布滿神經(jīng)和血管，一旦彎曲歪斜，很容易出現(xiàn)很多疼痛問題。下面介紹兩個簡單易操作的保護頸椎的方法，每天工作后，感覺頸部有不舒服的人員可以試試哦！
1.躺在床上或者瑜伽墊上，兩腳屈膝，兩手環(huán)抱小腿，按圖姿勢，身體往后從尾椎、腰椎、胸椎一節(jié)節(jié)碰觸地面，前后翻滾。
2.動作與1相似，保持自然的呼吸，收腹拱背，根據(jù)自己身體情況，雙肩漸漸越過頭，盡可能腳尖碰地。
