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爆腌醬燒牛肉 東方美食網(wǎng) | 東方美食傳媒

創(chuàng)意:牛腿肉經(jīng)過特殊的腌制和炸制,使口味醬香濃郁,內(nèi)質(zhì)入口干糯,成鮮而耐于回味,在裝盤上一改傳統(tǒng)的方式,大膽地運(yùn)用了竹籃做盛器,意境十足。牛肉對人體又有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨等功效,特別適合春季食用。

原料:牛后腿肉500克,自制花椒鹽30克。

調(diào)料:白糖50克,姜片、蔥段、亨氏叉燒醬各20克,鳳球嘜雞粉7克,味事達(dá)老抽10克,味事達(dá)鮮味汁8克,蔥油30克,八角、桂皮、干辣椒等各少許,色拉油100克。

制作方去:

1.把自制花椒鹽放入牛后腿肉(冬天腌4天,夏天腌2天),加入蔥姜、香料腌制備用。

2.把腌好的牛后腿肉用水沖去花椒鹽去除咸味,放入冷水鍋,燒開去除血水,將焯水后的牛后腿肉再次入水中沖洗,然后切成片。

3.鍋中放入色拉油燒至160℃下入牛后腿肉片炸至酥香,瀝干油備用。

4.鍋中放入蔥姜炒香,下入牛后腿肉片,放入叉燒醬、鳳球嘜雞粉、味事達(dá)老抽、味事達(dá)鮮味汁,加水、白糖,改小火燒45分鐘,然后大火收汁,淋入蔥油,出鍋裝盤即可。

制作關(guān)鍵:1.牛后腿肉經(jīng)腌制后,咸味比較重,所以沖水時(shí)盡量要去除咸味。

2.燒制時(shí)不要加太多的醬汁,因?yàn)榕H獗旧碛械孜?,容易過咸。

牛肉

性溫,味甘。歸脾、胃經(jīng)。牛肉富含蛋白質(zhì)以及人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素,營養(yǎng)價(jià)值高。牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效;適用于中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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