冬天到了，溫度下降。人們的生活質量變得越來越高。很多人為了補身體也開始大魚大肉的滋補了。但是，這個冬天大魚大肉真的好嗎。隨著人們生活水平的提高，“尿酸高”成為現(xiàn)在人們生活疾病的第四高。尿酸高千萬別不以為意，尿酸高導致的下一個癥狀就是痛風了。想要解決尿酸問題，別急！除了改變我們的飲食方式，我們還可以堅持用它們泡水喝，排出身體毒素，痛風不纏身。它是尿酸的“克星”！每天堅持吃一點，降低體內嘌呤，痛風不來找。
1、百合
尿酸高的人可以用百合泡茶喝，百合是一種中藥。百合的原理是改變我們的尿液酸性。但是要每天喝才有這樣的效果。百合還起到刮脂減肥的效果，能夠分解腸胃不能分解的物質。起到通腸胃的效果。
2、黃瓜
大家對黃瓜肯定不陌生，黃瓜中含有的纖維素就很好的中和我們的尿酸。長期吃黃瓜還能美容養(yǎng)顏。清除我們身體的多余毒素。平時多吃黃瓜還有利尿消腫的功效，能很好的治療便秘。想要平衡尿酸，多喝黃瓜水準沒錯，痛風不纏身。
3、玉蘭甘葛
玉蘭甘葛茶就是玉蘭的根和甘葛一起泡茶喝，玉蘭不是玉蘭花中的玉蘭，而是一種很有價值的藥材。玉蘭根不僅能中和尿酸，還有祛濕的效果，排出身體的濕氣。緩解這個冬季手腳冰涼的癥狀。甘葛性寒?？梢越祷鹣?，一些朋友身體心火太旺喝這個太好不過了。每天喝一點，排除毒素，痛風不纏身。
如果發(fā)現(xiàn)自己的身體尿酸偏高，千萬可別再掉以輕心了。找出解決辦法降尿酸，否則下一步就是痛風等著你了，以上這三種降尿酸的辦法，你有沒有學會呢。
