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著名長(zhǎng)壽者——宋美齡，活到108歲，身體依然挺拔，肌膚富有光澤，關(guān)鍵在于她善于排毒和養(yǎng)陽。每天需要按摩溫灸以疏通經(jīng)脈，通過洗腸排除濁便，這樣的人循環(huán)就通暢，水火既濟(jì)，自然健康長(zhǎng)壽。

 元精寶：排毒養(yǎng)顏，清三濁（濁氣、濁水、宿便）；排五毒（濕毒、火毒、血毒、酸毒、淤毒），使得身體“痛則不通”，從內(nèi)而外干凈清爽，補(bǔ)益陽氣。

 元?dú)鈱?/font>：行氣活血，平衡陰陽氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，大幅增強(qiáng)免疫力，開啟機(jī)體“自愈潛能”，延緩衰老。

 元神寶：補(bǔ)益氣血，調(diào)節(jié)神經(jīng)（開關(guān)），開竅醒腦，滋養(yǎng)生命活力，延年益壽。

  通過經(jīng)絡(luò)穴位直達(dá)氣滯血瘀部位，不經(jīng)過臟腑，不傷害脾胃、肝腎，絕對(duì)安全。所有中藥材、礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)素均可以食用。經(jīng)過道家秘制工藝炮制，實(shí)為輔助修行者——打通任督二脈，激發(fā)潛能之圣品。

 配方含有：

五花：玫瑰花，藏紅花，蓮花，菊花，金銀花。

五葉：艾草，靈芝，鹿銜草，肉蓯蓉，魚腥草。

五果：五味子，木蓮果，梔子，山茱萸，花椒。

五根：人參，沙參，紅景天，黃芪，附子。

五種礦物質(zhì)：鉀、鈣、鎂、鋅、硒。

·············

打通小周天： 敷藥（元?dú)鈱?/em>）于督脈三關(guān)：尾閭關(guān)、夾脊關(guān)、玉枕關(guān)。

            任脈（元精寶）：神闕、關(guān)元、中脘、膻中穴。

打通大周天：督脈三關(guān)（元?dú)鈱?/em>）：尾閭關(guān)、夾脊關(guān)、玉枕關(guān)，再加“涌泉穴和委中穴”。

            任脈（元精寶）：神闕、關(guān)元、中脘、膻中穴，再加“足三里和腳踝四周。

  同時(shí)用元神寶貼于胸腺（譠中穴），用于安神，定魂、集精聚氣。找不準(zhǔn)穴位者可以整包調(diào)稀一點(diǎn)敷藥于相關(guān)的部位，用保鮮膜裹住，不可吹風(fēng)受寒。

 同時(shí)用元神寶貼于胸腺（譠中穴），用于安神，定魂、集精聚氣。

借天力還以人力，讓任督二脈循環(huán)起來，用師三日，效率百倍。

使用方法：一包一關(guān)，以溫水調(diào)和成型，用保鮮膜包裹敷藥于三關(guān)部位（宜循序漸進(jìn)，最好不要三關(guān)一起敷藥，這樣神散不聚）?；蜥t(yī)用膠布裹挾敷藥在指定穴位。12-24小時(shí)中藥礦物營(yíng)養(yǎng)被完全吸收，會(huì)自行干掉，可以揭掉。

  有形來自于無形，無形來自于熱，熱不足，無形又轉(zhuǎn)化為有形。人體的陽氣足夠，無形之氣盛于有形之體（骨肉血脈），則身輕??；陽氣不足，有形之體盛于無形之氣，則身重。病皆由無形之陽氣衰，則體寒，而生諸有形之病物（痰，飲，腫瘤-又叫癌癥，骨質(zhì)增生，血脂，痘痘，色斑，痤瘡，疤痕，濕疹，皰疹，病毒—包括艾滋，非典，乙肝----等等）化諸般萬象，其由不過一：陽熱之氣虛。正所謂：邪之所湊，其氣必虛！治萬病之法，不是打預(yù)防針，打免疫疫苗，不是“殺”菌“滅”毒，不是“消”炎“降”火，更不是以毒“攻”毒——上天有好 “生”之德！故曰：正氣“存”內(nèi)，邪不可干！扶陽，助陽，行陽剛之氣，柄光明之胸懷，仁德之于心，好生之于念。而可無病無憂，體健身輕，歡樂怡年。究其質(zhì)，三陽病講升降，三陰病講能量。

實(shí)際使用感覺：一股能量從海底輪冉冉升起?！@種感覺就像“做了一件讓自己都佩服感動(dòng)善事”后，會(huì)感覺一股清涼的能量從底部升騰而起，滋潤(rùn)五臟六腑，貫通四肢百骸。于“子午卯酉”時(shí)靜坐，深睡，或站樁，背脊真氣上行感覺會(huì)如潮水涌動(dòng)。

體質(zhì)虛弱者要日夜敷藥，會(huì)更加快速恢復(fù)您的年輕活力。年輕健壯者，則不必如此，只要修煉前后1個(gè)時(shí)辰使用即可。

 不同體質(zhì)，反應(yīng)不同：

熱癢嚴(yán)重——風(fēng)重，說明身體陰虛陽亢，平時(shí)干燒虛耗。

冰寒涼爽——體質(zhì)虛寒，體內(nèi)寒氣凝重，寒濕瘀滯。

灼熱嚴(yán)重——濕熱，說明身體堵塞不通，此時(shí)氣血正在化濕通經(jīng)。

水珠排出——寒濕重，寒毒、濕毒正在排出。

紅疹小泡——血毒和濕毒正被調(diào)理出體表。

發(fā)黑不平，青筋浮現(xiàn)——臟腑經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重，陳年舊傷由深變淺，青筋會(huì)慢慢轉(zhuǎn)紅，色轉(zhuǎn)清淡，由內(nèi)而外，由重轉(zhuǎn)輕。

腸鳴，排泄增多——排毒表現(xiàn)，濁氣、濁水、宿便排出。

 上醫(yī)治人，天人合一。

陰陽、虛實(shí)、內(nèi)外、辯證、整體合一，清調(diào)補(bǔ)養(yǎng)！從自然生命本質(zhì)開始，從根本入手

于是在這里，——

沒有尿毒癥，只有陽虛陰滯，只需陽氣足，補(bǔ)陽去陰，太陽出來，自然云開霧散。

沒有癌癥，只有陽氣不足，氣滯血瘀，陰實(shí)陽虛。補(bǔ)陽去陰，真陽流暢，則百毒自銷，（“氣郁生瘤”；寒濕不散生瘤；留滯未化的食物殘留生瘤，也會(huì)大量損耗陽氣，導(dǎo)致自身免疫力下降，急需要補(bǔ)充大量陽氣，氣到血流，瘤自流。）

也沒有中風(fēng)，只有不通暢的神經(jīng)血脈。補(bǔ)陽去陰，百脈通暢，何憂半身不遂？

沒有糖尿病：中醫(yī)對(duì)糖尿病的病也有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和治療方法。中醫(yī)將糖尿病稱為“消渴癥”其主要是因“肺、脾胃、腎”三焦功能損傷所致。其中少部分表現(xiàn)為喝多、尿多、吃多、肌肉消瘦等“三多一少”癥狀，70-80%患者的表現(xiàn)則以“身倦乏力、體虛多汗、畏寒肢冷”為主，即“氣虛”的表現(xiàn)?！皻馓摗眲t不能帥血，它會(huì)導(dǎo)致微血管的血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致胰腺組織因缺血而產(chǎn)生功能性損傷，從而引發(fā)糖尿病。

　　因此，要想有效地治療糖尿病、預(yù)防其并發(fā)癥的發(fā)生，就必須通過服用中藥補(bǔ)陽氣來全面地修復(fù)和提高受損的肺、胃、脾、腎、肝臟的功能，循環(huán)五臟氣血。激發(fā)腎氣、脾胃之氣、肺氣，助氣行血。氣盛則血行有力、血脈通暢。通過補(bǔ)氣，使胰腺組織小血管中的血液循環(huán)得到改善，修復(fù)受損的胰腺細(xì)胞，恢復(fù)胰腺組織的胰島素分泌功能。

任何炎癥——不用抗生素，因?yàn)檠翰攀亲詈玫南姿?。陽氣帶著新鮮血液，就是你自身最好的抗體（無需任何疫苗）。一般的炎癥，針灸都可以立竿見影，因?yàn)樗{(diào)動(dòng)的是你自身的潛能（自愈能力），如果在加上外部輸入的藥物的陽氣，事半功倍！

感冒發(fā)燒——陽氣所到，陰邪退避，發(fā)燒41度，3分鐘內(nèi)可自然退燒（配合光灸腳底），并同時(shí)大幅提高免疫力。無需打針掛水，受苦寒傷生的抗生素3-7天對(duì)臟腑免疫系統(tǒng)的傷害煎熬。

頸椎腰椎痛——輕松一貼，自在隨心。

“美麗不凍人”——只需貼半包（兩貼），一貼在命門，一貼在委中（或太溪穴）。就算零下寒冬，也渾身暖洋洋的，讓虛邪賊風(fēng)“退避三舍”。 

·······（用于改善虛寒體質(zhì)的需要調(diào)稀一些，大面積敷于腰背部，用保鮮膜覆蓋。

每套含：輔助打通任督二脈的“元精寶”灸粉15袋，

        輔助平衡陰陽氣血的“元?dú)鈱殹?袋，

         輔助延年益壽的“元神寶”3袋。

    可以整包敷藥于脊柱部位，最好循序漸進(jìn)，今天敷藥海底輪，明天敷藥于臍輪、腹輪，后天敷藥于胸輪····

    也可以單獨(dú)使用——如用于頸肩腰椎疼痛，貼痛點(diǎn)。

敬告：由于粉灸里面有些“特殊”藥材在藥店里沒有，必須要經(jīng)過長(zhǎng)期的蒸煮晾曬，炮制、浸溶才能獲得。獲取非常不易，請(qǐng)珍惜使用！而且量很有限，不需要或者對(duì)此沒有信心者請(qǐng)不要索取。請(qǐng)為真正需要的人考慮·····

  粉灸雖好，但我在《養(yǎng)生之道》里已經(jīng)說過“無論什么藥物皆只是輔助作用，真正能讓你康復(fù)的是——你身體自愈的能力和自我修復(fù)的過程。”

   雖然粉灸集合了“中藥、艾灸、針灸、經(jīng)絡(luò)排毒、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等諸多優(yōu)點(diǎn)”。但如果您把粉灸當(dāng)成“萬靈藥，神仙丹”，那就是你的不對(duì)了，外因始終無法取代內(nèi)因，如果你是一塊頑石，是無論如何都孵不出小雞的。

  你的生活習(xí)慣、心理障礙、工作性質(zhì)造成的疾病，如果你不去改變，就算神仙也救不了你！況且，我本是“滾滾紅塵一醉漢，浩浩天際一微塵。”是最普通最真實(shí)的一個(gè)普通人，不是某些人想象中的“世外高人”或者“神仙”！我曾經(jīng)也告誡過“沒有誰能救贖誰，沒有誰能改變誰，除非你自己愿意！”

    注意：1，用“元精寶”打通任督二脈，打通大小周天，體質(zhì)健壯者不可晚上使用，不然睡不著覺，最好早上5點(diǎn)驚蟄時(shí)（順天時(shí)而適寒暑，和喜怒安居處）使用，晚上9點(diǎn)揭掉。體質(zhì)虛弱，怕冷，臉色發(fā)暗，已經(jīng)有疾患在身，屬于陽虛，必須提升陽氣，必須要日夜持續(xù)敷藥2天，休息一天，再用。一直到改變虛弱體質(zhì)，內(nèi)循環(huán)通暢。

      2，陽虛者冬季不可吃太多韭菜、羊肉（只可喝湯）、瓜子、阿膠（90%的人不適合吃）、紅棗（70%的人不適合吃）、人參（陽虛陰實(shí)者不可吃）等陽性食物，因?yàn)楸旧矶娟枤鈨?nèi)收，容易造成“內(nèi)熱實(shí)火”。脾胃虛弱者吃太多肥甘厚膩容易“痰濕”，重者形成糖尿病、心血管疾病、腫瘤、腎病、骨病···

      3.尤其是傍晚、夜晚或秋冬季節(jié)陽氣潛藏的時(shí)候，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。不可去健身房“損耗陽氣”導(dǎo)致早衰。