| 我和妹妹是雙胞胎，可能在娘胎里她把營(yíng)養(yǎng)全搶走了，她一直身體倍兒棒吃嘛嘛香。我可慘嘍，從小體弱多病，一把一把的吃藥。好容易長(zhǎng)大一點(diǎn)不吃藥了，十幾歲又得了濕疹。走遍周邊的醫(yī)院診所，依然沒(méi)有好?？戳藥啄辏瑡寢屢彩バ判牧?，就吃一些西藥止癢，我試著吃中成藥，剛開(kāi)始吃效果很好，過(guò)一段時(shí)間就有了抗藥性，濕疹依然漫延，依然癢的難受。我就換一種藥....然后再換....幾乎吃過(guò)所有治濕疹的藥。到現(xiàn)在我也不明白中成藥為什么也像西藥一樣有抗藥性。 我不甘心，又去找所謂的祖?zhèn)髅胤?，也試過(guò)肚臍敷藥......最后都失望了。 今年春天，為了照顧孩子，我辭職了。時(shí)間充裕了，我開(kāi)始在網(wǎng)上尋找治療濕疹的辦法。很偶然的一次看到了馬悅凌老師，單桂敏老師....很多養(yǎng)生大家。我的養(yǎng)生之路開(kāi)始了。 民以食為天，首先調(diào)整的是一日三餐，寒涼食物忌吃了，黑迷糊，當(dāng)歸粉，紅棗桂圓羹，固元膏....每天必吃。推腹，敲帶脈，梳頭，泡腳，撞墻.....每天必做。 其次是每天在濕疹部位刺血拔罐，然后艾灸。上午灸后背，小腹 ，濕疹部位，這是每天必灸 部位。下午灸穴位，血海，血池，合谷，大椎，三陰交，足三里....幾個(gè)穴位分幾天輪流灸，每個(gè)穴位15---20分鐘。 艾灸很耗氣血，食療一定要跟上。這一點(diǎn)我做的不好，我不愛(ài)吃肉類魚(yú)類，氣血補(bǔ)充跟不上，有一段時(shí)間常常頭暈?，F(xiàn)在好些了。 艾灸了兩個(gè)月，我的濕疹全好了。但我覺(jué)得身體里的濕毒還沒(méi)徹底清除，吃辣是偶爾也會(huì)出疹，，這么多年的濕疹不打針不吃藥在這么短的時(shí)間內(nèi)這么清爽，我已經(jīng)很感謝了。感謝馬老師，感謝單老師，感謝.... 我的養(yǎng)生才剛剛開(kāi)始，要學(xué)習(xí)的還很多很多，愿和大家一起努力走下去。養(yǎng)生路漫漫.... 養(yǎng)生小得，和大家分享，希望對(duì)那些和我一樣飽受濕疹折磨的人有點(diǎn)點(diǎn)幫助。 這是以前拍的PP，有點(diǎn)怕怕啊.  |
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