用氣場點(diǎn)亮人生
今天我們就來聊一聊,氣場這個(gè)東西。一個(gè)支撐你成為優(yōu)秀的人的能量是什么。這個(gè)現(xiàn)在大家都在講氣場對不對,每次去書店都會看到銷售排行榜上前幾位的都有叫氣場的秘密之類的書,一堆。
那氣場到底是個(gè)什么東西,他有多大的作用,能讓這么多有名之人來推崇他呢?氣場是什么呢,我們可不可以這樣想,它是不是你內(nèi)在能量的外在表現(xiàn)呢。
我們上瑜伽課有時(shí)候經(jīng)常會評價(jià)一個(gè)老師,這個(gè)老師氣場很好,很強(qiáng)大;哎,這個(gè)老師,上課就沒什么氣場嗎。有時(shí)候你們是不是也會用氣場來評價(jià)一個(gè)人。
那,憑什么說人家氣場不好呢?為什么呀,因?yàn)槟愀杏X不到。所以氣場是什么呀,是你能感覺到的,是你身體里發(fā)散出來的。那你怎么樣能夠發(fā)出氣場來呢,你得里面有能量才行。
就像一個(gè)燈泡,它要沒電,能亮嗎,能照亮別人嗎?所以作為一個(gè)優(yōu)秀瑜伽老師,他的能量一定是非常強(qiáng)大的。好老師首先是一些內(nèi)心非常強(qiáng)大的人,他得有非常強(qiáng)大的能量,才能影響自己,再而影響到別人。
你們回想一下,你們活到今天了,活了多少歲啦?有20多歲的,30多歲的,40多歲的。你們活了這么多年,想一想,你們,了解自己是個(gè)什么樣的人嗎。你們給自己評價(jià)的時(shí)候,可以給你自己是內(nèi)心強(qiáng)大的評價(jià)嗎?所以我們要來研究一下,一個(gè)氣場強(qiáng)大的人需要什么樣的東西來構(gòu)成。什么來構(gòu)成你的內(nèi)心強(qiáng)大。
專業(yè)心
知識,首先想做氣場強(qiáng)大的人首先你要有專業(yè)的知識,對不對。所以你們要不斷的去學(xué)習(xí)。瑜伽的東西也是在不斷的變豐富的。我們最早期的那會兒瑜伽,最早,在中央臺見到一個(gè)女士,有印象吧。紅臉蛋,大海邊,穿著五顏六色的衣服,有印象吧。那是什么時(shí)候啊,85年,但現(xiàn)在多久啦,你們現(xiàn)在到瑜伽館里,跟那會的瑜伽比,不一樣啦,完全不一樣啦,變化很大。
因?yàn)樵絹碓蕉嗟臅r(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)瑜伽需要結(jié)合醫(yī)學(xué)的東西,需要各種肌肉、解剖骨骼的知識,現(xiàn)在咱們又加入營養(yǎng)學(xué),養(yǎng)生學(xué),中醫(yī)學(xué),不斷的在往里面加入新的東西。讓我們在一個(gè)更加專業(yè)的角度去授課,對不對?一定不能停止,一定要在你的專業(yè)領(lǐng)域里去不斷地補(bǔ)充。干一行得愛一行,干一行得鉆一行,對不對?
博學(xué)心
但是你專業(yè)了,你就認(rèn)為夠了嗎?有多少專業(yè)的瑜伽老師他是不受歡迎的啊。所以,咱們還得聊一點(diǎn),你要專業(yè),把你的專業(yè)知識搞清楚了,你還得博學(xué),你千萬別忽視這一點(diǎn),好多老師他覺得我把瑜伽研究的很深。我已經(jīng)學(xué)的很透了。
我見過太多這樣的瑜伽老師了,都覺得自己很有學(xué)問,但是你那點(diǎn)學(xué)問實(shí)在有限,所以你們一定要有印象,瑜伽不光是一門運(yùn)動,瑜伽還是什么呀,是一種生活方式,要說生活方式的話,方方面面。
你不懂其他的東西,你只懂這一點(diǎn)瑜伽,你影響不了別人,你只能從課堂上教點(diǎn)什么。充其量只能算是一個(gè)專業(yè)的教練,所以呢,你們要在專業(yè)精通的基礎(chǔ)上,再多去學(xué)習(xí)多方面的知識。
但是,這也不是要求你們什么都去專業(yè)的學(xué)習(xí),最起碼有些東西你可以專業(yè)的去學(xué)習(xí),有些東西你可以略知一二。那諸葛亮這么博學(xué)的一個(gè)人,其實(shí)他也說自己是略懂一點(diǎn)。因?yàn)槿说木σ灿邢?,莊子說我們的生命是有限的 ,但是學(xué)業(yè)呢是無止境的,要想用有涯的生命來去追求無涯的知識,這是一件很愚蠢的事。你不要想什么都懂呢,這是不可能的。
你可以通一樣,你在精通瑜伽的基礎(chǔ)上,與它相關(guān)的知識,你都得懂一點(diǎn)兒。比方說,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),比方說心理學(xué),你要不懂這個(gè),你就沒有多大的影響力。明白,你得專業(yè)還得博學(xué)。做到這一點(diǎn)的時(shí)候,你才能算這個(gè)行業(yè)的一個(gè)人。
謙卑之心
下巴的高度 取決于你的內(nèi)心能量
除此以外你還要具備一點(diǎn)什么呢。我們再來看看。謙卑之心,是一個(gè)瑜伽老師更是 一個(gè)大師所具備的。
你看我去參加各種瑜伽大會的時(shí)候,有很多老師都是很狂傲的。就跟我們剛學(xué)完醫(yī)似的,醫(yī)學(xué)畢業(yè)以后。我們的狀態(tài)是,學(xué)醫(yī)三年,敢說天下無不可治之病,為什么呀,我覺得我學(xué)了這么多知識了,什么病都有這個(gè)對癥的藥,我只要知道他什么病給他對癥下藥,沒有不能治的病。腫瘤拿來,癌癥拿來,啊,沒有什么不知道的呀,不是都有癥因嗎。好,很狂。
這就是人年輕的一種表現(xiàn),不成熟的一個(gè)表現(xiàn)。但是當(dāng)你再學(xué)下去呢,才知,再學(xué)三年,嘆天下無可治之病,我的天,你越學(xué)你越覺得醫(yī)道越深啊。覺得人體越是復(fù)雜呀,同樣是感冒,但是感冒還有好幾種呢吧。有風(fēng)熱有風(fēng)寒,你們兩個(gè)都是感冒,但是你們感冒的癥型還不一樣。所以這就復(fù)雜了去了。
再學(xué)三年,才可正常下藥。所以這得十年的功夫,才可以當(dāng)一個(gè)正常的醫(yī)生,容易嗎?不容易啊。
你要永遠(yuǎn)在別人面前保持謙卑之心,不要狂傲。你覺得你滿了,你那個(gè)杯子就永遠(yuǎn)都裝不進(jìn)新的東西進(jìn)去了。你要保持謙卑:一是在學(xué)問上要謙卑;二是要在對人上也要謙卑。
新老師都是仰著下巴看人,但是越是這樣的看人的時(shí)候呢,他越被別人看不起。我們是不是這樣覺得呀。人是平等的嘛,所以啊,你下巴的高度,取決于你的內(nèi)心的能量。以后大家平時(shí)走路的時(shí)候,都給我,收點(diǎn)下巴,就會顯得你精神,啊,凡事你都得收著點(diǎn)。
愛心
你要成為大眾情人
除了這謙卑的心,我們還得具備什么?有人說責(zé)任感,那我覺得責(zé)任感可以源于這個(gè)字—愛。
我們可不可以有愛心呢,你作為一個(gè)瑜伽老師,你能沒有愛嗎。怎么理解這個(gè)愛心呢?
大家都愛過一個(gè)人嗎。有愛過的,有被愛過的。愛是自私的,沒有人愿意把老公跟別人分享的對不對。知道愛與被愛的感覺嗎,好不好?你們都有最愛的人。有嗎?
當(dāng)你最愛這個(gè)人的時(shí)候,是不是覺得他哪里都好。你要是真愛這個(gè)人的時(shí)候,他臭腳丫子都是香的,對吧。是不是?這叫愛,瑜伽老師得有這種愛啊,把這種對于個(gè)體的愛,嫁接到每個(gè)人身上。
你要愛每一個(gè)學(xué)員,像愛你老公一樣的去。明白嗎。能理解否,但能做到否?
我一直把這個(gè)加入在我的行為準(zhǔn)則中,你們每個(gè)人也要這樣,你如果去愛別人,別人是能夠感受的到的。誰是傻瓜嗎,你對他好,他不知道嗎,他都知道的。
所以你看,一個(gè)好的瑜伽老師,一定得有愛心的,是不是。你愛別人的時(shí)候,別人也會愛你的,這都是對等的。這就是愛到博愛。所以博愛是使你成為內(nèi)心強(qiáng)大的支撐。所以我們現(xiàn)在既然講愛?。阂?、你要加深對你唯一愛的這個(gè)人的力量;二把加深以后的這個(gè)力量,再放大到一個(gè)整體上去,你的世界從此就完全不一樣啦。找感覺找感覺啊。
“把所有人當(dāng)我最愛的人一樣去愛。”嗯,但是不要跟所有人去談戀愛啊,那就叫花心了。當(dāng)你把這種愛的能量給予每個(gè)人的時(shí)候,對方能夠感受到你的愛,才能支撐你對他繼續(xù)的付出。當(dāng)你有這么多付出的時(shí)候,你就會有好的回報(bào)的。
耐心
那你們還應(yīng)該有什么心呢?耐心,你們有耐心嗎。有耐心也得看怎么說。瑜伽老師有的時(shí)候,會發(fā)現(xiàn)大家對你寄予的希望還是挺大的。有好多學(xué)員,下了課以后,會有各種問題,你要有耐心的去解答。有的老師不行,說等我有空再說。
你要是愛他的話,你不會沒耐心解答問題的。所以你們要拿時(shí)時(shí)談戀愛的角度來去看人生的話,你自然而然的就做到這一點(diǎn)了。大家都是過來人哈,你要是真愛一個(gè)人的時(shí)候,他跟你說什么你都愛聽。是吧,問你什么你都愛回答。他要不問你,你還著急呢。對吧,看那幾個(gè)沒表情的,一定是沒談過戀愛的。你們要去找到那種感覺來。
日日如新日。禪師教導(dǎo)我們,每天都是新的一天。別老是跟過昨天的一樣。要讓你的每天都充滿新鮮感。其實(shí)每天你睜開眼睛,翻過身來,看到身邊的都是同一個(gè)人的時(shí)候,看也看膩了是吧。但當(dāng)你有了新鮮之心的時(shí)候,就不一樣了。
你們之間會有摩擦對吧,這是不可避免 。咱們國家只允許一夫一妻制,對不對。所以啊,有了摩擦你也不能怪別人,也不能怪生活,不能怪摩檫。怪你自己,不耐磨。
對不對。耐心很重要。明白嗎,而且你要知道,瑜伽不是一個(gè)職業(yè),它是一種修行,這個(gè)行業(yè)就是讓你修行的一個(gè)行業(yè)。不是想做一種修行的話,你不要進(jìn)這里面。別禍害這個(gè)行業(yè),明白嗎。
它是一種修行,它能修磨掉你的這些不好的習(xí)性。一個(gè)瑜伽老師不光是一個(gè)老師,更是一個(gè)好的人,他是一個(gè)很優(yōu)秀的人。他能和任何人和平相處,能成為一個(gè)別人喜歡的人,這比你干什么職業(yè)收到的回報(bào),都多。所以耐心你們得有!
分別心
然后,咱們還要記住,有這么一種心,咱們不能有,就是分別心。佛家教我們不能有分別之心。在有的老師眼里面,一定有他喜歡的學(xué)生和不喜歡的學(xué)生,是不是。
你們也可以感覺一下嘛,生活中一定有你們喜歡的人,和討厭的人,有沒有。但是你討厭他的時(shí)候 ,你就不可避免的流露出討厭的情緒,行為。
就算你裝著不表現(xiàn)出來的時(shí)候,誰也不是傻子,對不對。
所以呢,你討厭別人,別人也會討厭你的。所以你們作為一個(gè)瑜伽老師,生活中你們愛討厭誰討厭他去。但是你們一旦到了課堂上,所有的人一律都是你的親人,不能討厭他。
如果你對某個(gè)人有討厭的時(shí)候,能量會分布不均勻。有很多老師他上課的時(shí)候,總會有一幫不喜歡的學(xué)員,為什么。這幫學(xué)員特支持他,就是他的粉絲。但是有一幫學(xué)員呢,對他愛搭不理的。你們以后一定要避免這一點(diǎn) ,這是你們絕不可以出現(xiàn)的行為。這會導(dǎo)致只有一小部分人喜歡你,有太多太多的老師,有這種心里問題。
你存在這種病就不可能成為一個(gè)好的老師。所以,不可以有分別心,你看好多老師,他就是,特?fù)碜o(hù)他的人,一見到他眼睛發(fā)光的人,他喜歡他們。有的人看他就沒什么表情,上課時(shí)候,他就只指導(dǎo)那幾個(gè)他的粉絲兒,剩下的就不搭理人家。以前我們上課的時(shí)候,就有一個(gè)老師,就撿漂亮的女生指導(dǎo),他就有分別心!他喜歡漂亮的女生,結(jié)果導(dǎo)致很多人都對他有意見。當(dāng)你有了這個(gè)分別心的時(shí)候,你挑別人,別人也挑你。生活就是這樣,是不是,不可以有分別心。
當(dāng)你在課堂上出現(xiàn)的時(shí)候,你就是一個(gè)老師的身份,你要想成為一個(gè)老師不是普通教練的時(shí)候,你就會有無數(shù)的能量來支撐著你。你自己都不亮,心理面還有那么多陰暗的東西,你怎么去照亮自己,照亮不了自己,你還怎么去影響別人,對不對。今天就把這個(gè)心,好好的落實(shí)下去。能持否,能落實(shí)下去嗎?
這些東西,可能一時(shí)半會兒做不到,沒辦法。我也做不到,但是你要是不喜歡他,他確實(shí)也不會喜歡你的。那一個(gè)瑜伽老師,我們可以理解為,我們就是大眾情人,就是一個(gè)所有的人都喜歡的人,你不想做這么一個(gè)人嗎,所以你們努力的去修行吧。這就是修行。
當(dāng)你喜歡所有的人,所有的人都喜歡你的時(shí)候,你的內(nèi)心一定是非常光亮的。你的氣場一定是很強(qiáng)大的。你可以照亮自己,照亮別人。懂否,表情這么沉重,沒問題吧,你們。好好去修行吧!