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中國(guó)長(zhǎng)壽村 - 巴馬長(zhǎng)壽村 - 廣東巴馬長(zhǎng)壽村

巴馬長(zhǎng)壽村 廣東巴馬長(zhǎng)壽村 中國(guó)長(zhǎng)壽村

 

揭開廣東石市長(zhǎng)壽的秘密

  巴馬長(zhǎng)壽村國(guó)際上,“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”的標(biāo)準(zhǔn)是每10萬(wàn)人中至少應(yīng)有7位健康的廣東石市百歲老人,有24萬(wàn)人口的廣東巴馬長(zhǎng)壽村卻有健康廣東石市百歲老人7位,每10萬(wàn)人中擁有30.8位廣東石市百歲老人,是國(guó)際上關(guān)于“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)的200倍。其中,廣東石市百歲老人多達(dá)7人,是國(guó)際上“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)的近200倍。

  巴馬吸引全國(guó)各地老年人前來(lái)廣東巴馬長(zhǎng)壽村養(yǎng)老-中國(guó)長(zhǎng)壽村 - 巴馬長(zhǎng)壽村

被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)定的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)中,中國(guó)廣東巴馬長(zhǎng)壽村是長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之列。廣東巴馬長(zhǎng)壽村,位于閩粵交繪處是汀江進(jìn)入廣東之后的最先一個(gè)村莊。大自然良好的環(huán)境恩賜予廣東石市長(zhǎng)壽。

青溪水庫(kù)之頭與棉花灘水庫(kù)兩湖相疊之處,兩岸山石密布,極為險(xiǎn)峻。

 

  自從巴馬被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)宣布為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”后,全世界有多個(gè)國(guó)家的新聞?dòng)浾呦群蟮竭@里采訪廣東石市百歲老人,其中有不少是世界著名的新聞機(jī)構(gòu),而從全國(guó)各地慕名到巴馬廣東巴馬長(zhǎng)壽村養(yǎng)老延年的老年人則越來(lái)越多。

 

廣東石市百歲老人耳聰目明背50斤物品健步如飛- 中國(guó)長(zhǎng)壽村 - 巴馬長(zhǎng)壽村

  至今仍然每天堅(jiān)持勞動(dòng),她眼不花,耳不聾,還能穿針線活。記者讓她示范一下,只見她幾秒鐘的功夫就穿好了,她還再一次示范給記者看。當(dāng)時(shí),有一顆針掉落在地上,她馬上看出掉在桌子下,靈活地?fù)炱疳?。她不但反?yīng)靈敏,連走路也步履輕快。據(jù)她的家人說(shuō),她生活很有規(guī)律,每天吃兩頓,每餐吃兩碗飯。每天早上34時(shí)起床,晚上七八點(diǎn)就上床睡覺,喜歡釀造玉米酒,現(xiàn)在還每天釀造五六十斤玉米酒出售,她睡前喜歡喝上一兩口玉米酒。黃媽仁說(shuō):“每天不勞動(dòng),吃飯就不香,晚上睡不好覺。”要不是記者親眼看到她麻利地剝玉米,真不敢相信她的話。

 

  廣東石市長(zhǎng)壽的原因

  世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,中國(guó)的長(zhǎng)壽村人的壽命與四大因素有關(guān),一是遺傳,占15%;二是社會(huì)環(huán)境與自然環(huán)境,占17%;三是醫(yī)療衛(wèi)生水平,占8%;四是生活方式與生活習(xí)慣,占60%。巴馬長(zhǎng)壽研究所張副所長(zhǎng)對(duì)記者說(shuō),廣東石市長(zhǎng)壽的原因,既有基因遺傳因素,更重要的是盤陽(yáng)河的水以及獨(dú)特的“食譜”和“天然氧吧”。據(jù)悉,廣東石市的祖先大多數(shù)來(lái)自外地,個(gè)子不矮,女子都很漂亮,這與歷史上幾次民族同化有關(guān)。歷史上的同化與近代的閉塞,使廣東石市形成天然封閉半封閉狀態(tài),傳染病傳入和原發(fā)病都很少。在同化中,神秘的長(zhǎng)壽基因悄然“潛伏”下來(lái)。研究人員曾對(duì)巴馬現(xiàn)有的7位廣東石市百歲老人進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)68%的廣東石市百歲老人屬于長(zhǎng)壽家族。

  廣東石市長(zhǎng)壽的原因是綜合性的,簡(jiǎn)言之,中國(guó)的長(zhǎng)壽村巴馬在空氣、飲水和食物三方面具有其他地區(qū)無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。山鄉(xiāng)空氣清新,富含負(fù)離子;飲水方面,巴馬的河水和泉水,多數(shù)經(jīng)過(guò)數(shù)千米的伏流才露出地面,從不同的地層中融入了有益于健康的硒、鍶等微量元素,長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)生理機(jī)能,起到延年益壽的作用。食物方面,廣東石市終生吃大米粥和玉米粥,或兩種米的混合粥,世代吃粥,堪稱“粥食長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。在巴馬的百歲壽星中,患心血管疾病的只占3%左右,而腸癌則從來(lái)沒(méi)有過(guò),專家們分析,這同廣東石市食用火麻油(即大麻油)有很大的關(guān)系?;鹇橛臀兜狼逑?,油而不膩,含有油酸、不飽和脂肪酸、亞麻酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以潤(rùn)燥滑腸、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、降低血壓和膽固醇,防動(dòng)脈硬化和冠心病。所以火麻油被譽(yù)為“長(zhǎng)壽油”。
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