對(duì)于大多數(shù)人而言，學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的并不是為了做研究寫(xiě)論文，而是為了把心理學(xué)的研究結(jié)論運(yùn)用于日常生活、認(rèn)識(shí)和了解自己，以提高生活品質(zhì)。那么，有哪些有助于我們認(rèn)識(shí)自己又適合普通人看、人人都能讀懂的心理學(xué)書(shū)籍呢？
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一、入門(mén)首選的經(jīng)典
市面上琳瑯滿目的心理學(xué)書(shū)籍讓不是專家的我們無(wú)法分辨真?zhèn)我矡o(wú)從下手選購(gòu)，選對(duì)入門(mén)書(shū)籍是學(xué)習(xí)心理學(xué)的良好開(kāi)端。
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《這才是心理學(xué)：看穿世界的批判性思維》
作者：基思·斯坦諾維奇，竇東徽 著，劉肖岑 譯
出版社：人民郵電出版社
占據(jù)心理學(xué)圖書(shū)暢銷(xiāo)榜的很可能是“偽心理學(xué)”書(shū)籍，通俗易讀的敘述和精彩有趣的案例來(lái)教你辨別真?zhèn)?，?duì)“偽心理學(xué)”說(shuō)不。
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《心理學(xué)的邀請(qǐng)：如何培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維》
作者：卡羅爾·韋德 /卡羅爾·塔維斯 著，
王建紅 / 何江 / 應(yīng)向東 譯
出版社：機(jī)械工業(yè)出版社
心理學(xué)是最貼近我們自身的學(xué)科，從胎兒期到老年期，橫貫人的一生，與人的畢生發(fā)展息息相關(guān)，本書(shū)注重批判性思維的培養(yǎng)，邀請(qǐng)你進(jìn)入心理學(xué)的世界。
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《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
作者:羅杰·霍克 著，白學(xué)軍 譯
出版社:人民郵電出版社
10個(gè)心理學(xué)專題，共40項(xiàng)研究。簡(jiǎn)練的思維和生動(dòng)的語(yǔ)言將“枯燥的”心理學(xué)經(jīng)典研究變成了一個(gè)個(gè)“引人入勝”的故事。
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《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》
作者：勞倫·斯萊特 著，鄭雅方 譯
出版社：中國(guó)人民大學(xué)出版社
10個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，猶如10部好萊塢大片。沒(méi)有冷冰冰的數(shù)據(jù)、符號(hào)和公式，小說(shuō)般的行文來(lái)普及心理學(xué)知識(shí)、歷史及人類(lèi)行為背后的心理秘密。
二、心理學(xué)導(dǎo)論的經(jīng)典代表作
歷久彌新的才是經(jīng)典，學(xué)習(xí)心理學(xué)既要掌握全面的知識(shí)體系又要與生活相結(jié)合，才能領(lǐng)悟到這門(mén)科學(xué)的奧妙。
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《心理學(xué)與生活》
（《Psychology and life》）
作者:理查德·格里格，菲利普·津巴多 著，王壘 等譯
出版社:人民郵電出版社
世界心理學(xué)經(jīng)典教科書(shū)，心理學(xué)導(dǎo)論類(lèi)教材第一品牌書(shū)，作者是當(dāng)今世界首屈一指的心理學(xué)家菲利普·津巴多，曾因其卓越的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)而聞名世界。
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《心理學(xué)最佳入門(mén)》
作者:桑德拉·切卡萊麗/諾蘭·懷特 著，周仁來(lái) 譯
出版社: 中國(guó)人民大學(xué)出版社
典型的美式大部頭教科書(shū)，通俗易懂、圖文并茂，涵蓋所有基本知識(shí)點(diǎn)，符合教學(xué)及入門(mén)學(xué)習(xí)的需要，也是最適合自學(xué)的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍
三、心理學(xué)在生活中的有趣應(yīng)用
心理學(xué)在在日常生活中以各種形式伴隨著你，也幫助你更加得心應(yīng)手地應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)：和壓力共存，管理情緒，人際交往等。
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《自控力》
作者: 凱利·麥格尼格爾 著，王岑卉 譯
出版社: 文化發(fā)展出版社
自控力能幫我們認(rèn)清目標(biāo)，增強(qiáng)自律，并作出改變一生的所有決定，帶你看斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。
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《情緒急救：應(yīng)對(duì)各種日常心理傷害的策略與方法》
作者: 蓋伊·溫奇 著,孫璐 譯
出版社: 上海社會(huì)科學(xué)院出版社
受傷的情緒如同身體傷害一樣需要治療，簡(jiǎn)單的行動(dòng)便能幫助我們撫慰情緒痛苦，從麻煩中振作精神，以及用勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折。
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《親密關(guān)系》
作者: 羅蘭·米勒/ 丹尼爾·珀?duì)柭?著,王偉平 譯
出版社: 人民郵電出版社
交往與溝通、愛(ài)情與承諾、婚姻與性愛(ài)、嫉妒與背叛…愛(ài)情是人類(lèi)情感中最妙不可言的體驗(yàn)，從心理學(xué)角度出發(fā)認(rèn)識(shí)兩性關(guān)系的方方面面。
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《拖延心理學(xué)：向與生俱來(lái)的行為頑癥宣戰(zhàn)》
作者: 簡(jiǎn)·博克/ 萊諾拉·袁 著,蔣永強(qiáng) / 陸正芳 譯
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