一個70歲以上的老人怎樣才能活出自己？如何才能過好自己的老年生活？這是無數(shù)老人或即將成為老人們關(guān)心的問題。雖然人生的活法有千萬種，但是最有品質(zhì)的活法卻仍有脈絡(luò)可尋?！都t樓夢》里七八十歲劉姥姥的三種活法就很不錯，值得每一個老年人學(xué)習(xí)借鑒。
劉姥姥是一個的孤寡老人，因?yàn)榕鐾豕穬鹤嫔吓c賈府的王夫人祖上連過宗，所以才有了交往。在她第二次進(jìn)賈府見到賈母時，賈母問她多大年紀(jì)時，劉姥姥說自己今年七十五了。按此推斷，劉姥姥出場時已經(jīng)是70多歲的老人了。無論在什么年代，這么大年紀(jì)的人，一般都開始安享受晚年生活了。但是劉姥姥沒有，她先后三進(jìn)三出賈府，成功地扭轉(zhuǎn)了生活的困境，在開啟了一家新生活的同時，提升了自己的生活品質(zhì)。她用了什么方法使自己的生活發(fā)生了翻天覆地的變化呢？
保持一個好身體
劉姥姥第一次進(jìn)賈府，天不亮就出發(fā)，找到周瑞家的已經(jīng)是快到午飯時分。因?yàn)閷Υ擞袃商庍M(jìn)行了了暗示。一是周瑞家的讓人打聽王熙鳳是否擺了午飯。二是進(jìn)去之后，王熙鳳吃完飯后端了下來，板兒見有肉便嚷著要吃，被劉姥姥打了一巴掌。長途跋涉考驗(yàn)的就是劉姥姥好身體。
劉姥姥第二次進(jìn)賈府，賈母得知她已經(jīng)七十五歲時，說了這樣一番話：“這么大年紀(jì)了，還這么健朗。比我大好幾歲呢。我要到這么大年紀(jì)，還不知怎么動不得呢?！痹賳査难劬ρ例X是否都好時，劉姥姥道：“都還好，就是今年左邊的槽牙活動了?！边@些都充分說明劉姥姥的身體非常健康。賈母帶她到瀟湘館去參觀時，劉姥姥走到路兩邊的青苔，不小心滑倒后，沒用人扶自己便爬了起來。這種舉動雖然與她常年做農(nóng)活有關(guān)，但本質(zhì)是有一個身體。不僅如此，劉姥姥第二次離開大觀園時，還向賈母要了梅花點(diǎn)舌丹、紫金錠、活絡(luò)丹和催生保命丹四種保護(hù)身體的藥。這說明劉姥姥的健康意識相當(dāng)強(qiáng)的。
劉姥姥第三次進(jìn)賈府的情形不得而知。但是賈府沒落之后，賈母已經(jīng)過完八十大壽，而劉姥姥年紀(jì)比她還大，證明第三次進(jìn)賈府也是八十歲以上的老人了。但在這種情況下，她仍然能夠進(jìn)賈府，可想身體仍然是很健康的。
對于現(xiàn)代人來，健康早已上升為第一要素。尤其是老年人，沒有身體做保證，生活質(zhì)量必然下降。劉姥姥的生活告訴我們，人可以老但身體不能老。
保持一個好心態(tài)
劉姥姥的心態(tài)非常好。無論是在熟悉的環(huán)境還是面對陌生的環(huán)境，都能從容淡定，靈活應(yīng)對。
首先是能夠積極適應(yīng)變化。古代社會不象現(xiàn)代，無論是男是女都有贍養(yǎng)老人的義務(wù)。在劉姥姥生活的那個時代，老人是忌諱跟女兒一起生活的。但是劉姥姥卻不糾結(jié)。雖然自己家中有二畝薄田，但是到了狗兒家里之后，她就一心一意，幫趁著女兒女婿過活起來。
其次是能迎難而上。劉姥姥與王夫人本來沒任何交情，她第一次進(jìn)賈府也是心里發(fā)虛，但是在她決定帶著板兒前往時，卻是這樣想的：謀事在人，成事在天。知道狗兒和女兒難以出面時，自己是這樣自我安慰的：“舍著我這付老臉去碰一碰。果然有些好處，大家都有益，便是沒銀子來，我也到那公府侯門見一見世面，也不枉我一生?！痹跇s國府門口前，見到那兩個石獅子和看家護(hù)院的人后，雖然心里有坎，但還是一步一步蹭上前去，打聽了周瑞家的住處。
最后是能坦然面對生活窘?jīng)r。見到王熙鳳之后，周瑞家的暗示自己有困難可以王熙鳳講時，劉姥姥雖覺得不妥，但是還是說出了自己的生活困境和想法：“今日我?guī)Я四阒秲簛恚膊粸閯e的，只因他老子娘在家里，連吃的都沒有。如今天又冷了，越想沒個派頭兒，只得帶了你侄兒奔了你老來?！眲⒗牙央m然含羞，但是實(shí)事求是，坦言自己的困境，這樣的話說出口，需要極大的勇氣。
一個人年紀(jì)越大越應(yīng)該如劉姥姥一樣，坦然面對生活，窮也好，苦也罷，不能放棄對美好生活的向往，哪怕是千難萬難，也要迎難而上，只有這樣，才有可能換來更美好的生活。
保持一顆善良的心
劉姥姥第二次進(jìn)賈府，因?yàn)橥读速Z母的緣，所以在榮國府里多住了幾日。在此期間，賈母擺宴款待她。為了能讓賈母更開心，王熙鳳和鴛鴦使計捉弄劉姥姥，讓她當(dāng)眾說俗語引人發(fā)笑，用沉筷子夾鵪鶉蛋，用疊杯喝酒，引起大家開懷大笑。后來鴛鴦向劉姥姥道歉時，劉姥姥說出這樣的話來：“姑娘說那里話，咱們哄著老太太開個心兒，可有什么惱的！你先囑咐我，我就明白了，不過大家取個笑兒。我要心里惱，也就不說了?！睆倪@句話中不難看出，劉姥姥心知肚明，故意配合。其實(shí)從更高尺度上來看，這還是一種大善。在物質(zhì)上，賈府無疑是富裕者；但在精神上，劉姥姥卻是富裕之人，她寧愿委屈自己，也把自己的歡樂帶給大家，這種至善無人能比。
劉姥姥的善良是知恩圖報。第二次離開賈府時，王夫人給她一百兩銀子，讓她回家做個小買賣時，就讓平兒交待過，以后不要再投親了。這明顯就是拒客令，不希望劉姥姥再登賈府的門。但是賈府被抄家之后，所有人都避之不及，但是劉姥姥卻逆行前來。得知王熙鳳的女兒巧姐被人賣入煙花巷后，伸出援助之手，救巧姐于水火之中。而巧姐最終嫁給板兒，使王家后代的基因有了貴族的血統(tǒng)。
所以，一個人如何優(yōu)雅的老去，除了有見識之外，關(guān)鍵還是要有一顆與人為善之心。因?yàn)橹挥羞@樣，人生才會有格局，生命才會有質(zhì)量。
我們每個人都不可避免地要邁入老齡化的隊(duì)伍，每個人都要過上70歲的生活。選擇什么樣的生活其實(shí)全在于我們自己，無論貧窮如劉姥姥，還是比劉姥姥強(qiáng)很多，若想提高自己的生活質(zhì)量，改善自己老年后的生活品質(zhì)，不妨就學(xué)一學(xué)劉姥姥，努力保持好身體，保持好心態(tài)，保持一顆善良之心吧。
作者：大愚小孩，每天陪你讀不一樣的紅樓夢
