脾胃寒濕的形成，一方面由于脾陽虧虛，溫煦功能減弱所導(dǎo)致。另外一方面是由于外感寒濕，困阻脾陽所形成，所以要想調(diào)理脾胃的寒濕，主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行改善，一方面一定要避免外感寒濕，平時(shí)注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善全身的血液循環(huán)，飲食上建議多吃一些溫性易消化的食物。
第二，可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)、艾灸、拔罐、針灸的療法作用于人體表面相應(yīng)的俞穴來達(dá)到祛濕散寒的目的，通常選擇的穴位是中脘穴，脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等等。
第三，如果情況比較嚴(yán)重的患者，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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