我們?cè)谂R床最常見(jiàn)的腦梗死有兩種。
一種是心臟病引起，另一種是動(dòng)脈粥樣硬化引起。
有人會(huì)問(wèn)了，心臟病還能引起腦梗死？
有一種心臟病叫房顫，心房無(wú)規(guī)律顫動(dòng)，不能正常收縮舒張，有的心房顫動(dòng)能帶動(dòng)心室完成一次收縮舒張，有的心房顫動(dòng)不能，導(dǎo)致我們感覺(jué)心跳不整齊，毫無(wú)規(guī)律。
房顫的危害巨大，可使腦梗死險(xiǎn)增加5倍，腦梗死患者中約20%是由房顫導(dǎo)致的。房顫患者，由于心房不能規(guī)律地收縮舒張，容易凝固形成血栓，血栓如果脫落隨血液循環(huán)，栓塞在腦血管的幾率最大，危害也最大，可導(dǎo)致腦卒中甚至死亡。有研究顯示，合并有房顫患者的腦卒中致殘率明顯大于無(wú)房顫患者。
所以，房顫需要積極的干預(yù)，盡量的去轉(zhuǎn)復(fù)正常心律，如不能需要抗凝或左心耳封堵等預(yù)防血栓。
另一種最主要的腦梗死的原因是動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化的形成和年齡、遺傳、性別等不可改變的因素有一定關(guān)系。
1、高齡:隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈粥樣硬化相對(duì)于年輕人肯定明顯增加。
2、性別:女性在絕經(jīng)前相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)要低于男性，但絕經(jīng)后就明顯增加。
3、家族史:有家族心腦血管疾病的人，患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
除了這些基本不可改變的因素外，還有就是我們?cè)谝欢ǔ潭壬夏軌蚋深A(yù)的因素:
1、吸煙:吸煙對(duì)血管的影響有理有據(jù)，吸煙這腦卒中風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的3倍左右。
2、酗酒:最新的醫(yī)學(xué)雜種柳葉刀發(fā)表的一篇文章，納入了60萬(wàn)人的調(diào)查研究顯示:卒中：酗酒者卒中發(fā)生率明顯高于不喝酒者。
3、高脂血癥:高血脂，尤其高膽固醇及低密度脂蛋白是血管垃圾形成的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
4、高血壓:高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化及腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
5、糖尿病:糖尿病對(duì)全身血管的危害極大。
6、肥胖:肥胖和三高有明顯的聚集性，并稱(chēng)代謝綜合征。
7、缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)是明顯可以預(yù)防心腦血管疾病的方式，尤其有氧運(yùn)動(dòng)。
8、高鹽高糖高脂飲食:這種不健康飲食會(huì)導(dǎo)致三高的發(fā)生，加重動(dòng)脈粥樣硬化形成。
9、壓力:不管是家庭壓力還是工作壓力，都會(huì)影響一個(gè)人的健康。
10、高同型半胱氨酸:也是腦梗死的危險(xiǎn)因素。
由此看來(lái)，更多的是我們可以干預(yù)的因素，健康的生活方式是預(yù)防腦梗死的根本。
如果不希望坐著輪椅，不希望拄著雙拐，那就從現(xiàn)在做起拋棄不良生活方式，;培養(yǎng)健康生活習(xí)慣！
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