1、令人激憤的消息，不要在看到時(shí)立刻轉(zhuǎn)，先驗(yàn)真?zhèn)危?/p>
2、看到陌生的名詞，不要立刻發(fā)問(wèn)，先百度或Google一下；
3、領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的命令，有的不用立即去執(zhí)行，先確認(rèn)目標(biāo)，保證理解一致；
4、心急吃不得熱豆腐，等豆腐涼的時(shí)候，可以觀察和思考，但最好不要發(fā)一條“我在等豆腐涼”的無(wú)聊微博。
5、寫(xiě)完一篇文章，沒(méi)存盤(pán)或網(wǎng)絡(luò)出問(wèn)題而丟失，別急著沮喪，或者是不寫(xiě)了，或者是重寫(xiě)。
5是剛剛遇到的實(shí)情。
在這樣的夜晚，其實(shí)是在回思這兩天發(fā)生的事，很多瑣碎的不開(kāi)心，遇到的當(dāng)時(shí)，也會(huì)影響情緒，但盡量不持續(xù)較久。
別急，是因?yàn)榧币矝](méi)用，反而可能讓事態(tài)轉(zhuǎn)化，比如轉(zhuǎn)向“喝口涼水也塞牙”的負(fù)面思維。一碼歸一碼，有條有理地碼放，不亂。
減少微博時(shí)間，減少網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，減少活動(dòng)時(shí)間，區(qū)分出重要的事，把時(shí)間花在有意義的事情上，比如閱讀。
手里還沒(méi)有讀的書(shū)，有四十多本，這樣大的讀書(shū)壓力，讓人覺(jué)得更不敢把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上。
但即使如此，也不急，因?yàn)榍蟮牟皇菙?shù)量，而是成長(zhǎng)。
