國(guó)醫(yī)大師，這個(gè)名號(hào)，不是一般人可以稱得上的。
2009年，由人力資源和保障部、當(dāng)時(shí)衛(wèi)生部以及中醫(yī)藥管理局評(píng)選出全國(guó)30名中醫(yī)專家，獲選首屆“國(guó)醫(yī)大師”稱號(hào)。
分別是： 王玉川、王綿之、方和謙、鄧鐵濤、朱良春、任繼學(xué)、蘇榮扎布(蒙醫(yī))、李玉奇、李濟(jì)仁、李振華、李輔仁、吳咸中、何任、張琪、張燦玾、張學(xué)文、張鏡人、陸廣莘、周仲瑛、賀普仁、班秀文、徐景藩、郭子光、唐由之、程莘農(nóng)、強(qiáng)巴赤列(藏醫(yī))、裘沛然、路志正、顏正華、顏德馨。
這些大師的水平之高，經(jīng)驗(yàn)之巨，名望之盛，邱醫(yī)生三輩子都趕不上。
其中有一位朱良春大師，名氣很大，實(shí)力更大的大師，高徒滿天下。
可惜在2015年仙逝了，時(shí)年98歲。
他有一首非常著名，至少我是非常關(guān)注的方子，叫降脂減肥湯，畢竟我臨床上碰到比較多的案例都是肥胖的。
這個(gè)方子，我平時(shí)使用也比較多，確實(shí)對(duì)于肥胖人群，在管住嘴邁開(kāi)腿的基礎(chǔ)上，有很好的輔助作用。
因此愿意給大家詳細(xì)介紹一下。
但是考慮到是藥三分毒，每個(gè)人體質(zhì)不同，不建議自己隨意嘗試。
降脂減肥湯：制蒼術(shù)10g，黃芪、草決明、丹參、冬瓜仁各15g，澤瀉、冬瓜皮、生山楂各20g，淫羊藿18g，生薏仁30g，干荷葉、枳殼各6g，半夏5g，水煎或改丸劑服。
這個(gè)方子里，從不同體質(zhì)角度，可以做如下分析：
黃芪：補(bǔ)氣利水；用以針對(duì)氣虛體質(zhì)的人，容易出現(xiàn)疲倦乏力困倦，同時(shí)也容易出現(xiàn)氣虛痰飲內(nèi)停導(dǎo)致眼眶、腳踝浮腫等；
淫羊藿：溫陽(yáng)補(bǔ)腎；針對(duì)陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)之怕冷、腰酸、腿軟、頭暈等；在人體組織結(jié)構(gòu)中，肌肉屬陽(yáng)，肥肉屬陰；肥胖者大多是陰有余而陽(yáng)不足，所以適當(dāng)?shù)臏仃?yáng)是必須的；
蒼術(shù)、半夏：雖然肥胖者體質(zhì)千差萬(wàn)別，但總體以痰濕體質(zhì)為主，因此用這兩味藥溫燥痰濕，降氣化痰，有助于減脂；
澤瀉、冬瓜皮、薏仁、荷葉：這四味藥，主要功效都以利水祛濕為主，可見(jiàn)痰濕體質(zhì)真的很容易影響肥胖；不過(guò)這四味藥都偏涼，如果是寒濕體質(zhì)，就要少用了；我自己在臨床上，因?yàn)闈蔀a不宜長(zhǎng)期使用，所以經(jīng)常改成土茯苓；月經(jīng)不調(diào)的，改成用澤蘭。
草決明、冬瓜仁：通腑去濁。針對(duì)腑氣不通、濁氣上泛之氣滯濕熱體質(zhì)出現(xiàn)的便秘、口臭、痤瘡等，這兩味藥可以起效。
山楂：消食化積，針對(duì)食積不消，尤其是吃肉吃到肚子脹的。
枳殼：理氣化滯，針對(duì)氣郁體質(zhì)，一會(huì)兒這里脹，一會(huì)兒那里酸痛，總感覺(jué)渾身哪里不舒服的。
丹參：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。一味丹參飲，功同四物湯。有些血瘀體質(zhì)，肥胖伴有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)到痛死，長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)到丑死等。枳殼加丹參，理氣活血，針對(duì)壓力型肥胖常見(jiàn)的氣滯血瘀體質(zhì)。
圖片僅供參考
這首方子，通過(guò)比較完整地搭配，基本上兼顧了所有體質(zhì)，但總體而言，還是以利水祛濕為主，更多針對(duì)痰濕型體質(zhì)。
但是在臨床上，我們醫(yī)生往往會(huì)針對(duì)不同肥胖者的體質(zhì)，調(diào)配相應(yīng)藥物的比例，讓它更加適合每一個(gè)求診者的體質(zhì)。
從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，朱良春大師設(shè)定這首方子，也是在提醒我們，雖然肥胖者有以痰濕為主，有以濕熱為主，有以陽(yáng)虛或氣滯血瘀為主。
但是人的體質(zhì)非常復(fù)雜，“全面出擊，重點(diǎn)開(kāi)火”，可能是一個(gè)比較好的方法。
比如說(shuō)：痰濕體質(zhì)，單純化痰祛濕效果不好的話，是否也應(yīng)該適當(dāng)溫陽(yáng)和活血，對(duì)痰濕的祛除更有幫助？
當(dāng)然啦，會(huì)說(shuō)回來(lái)，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，單純依賴中藥，是不現(xiàn)實(shí)的。
任何有效的減肥方法，必須以飲食控制為基礎(chǔ)和核心。
但是在少吃多動(dòng)之外，適當(dāng)使用中藥，調(diào)和臟腑陰陽(yáng)，改善體質(zhì)，加速水液代謝，可能會(huì)讓人的減肥進(jìn)程更加順利和舒適。
最后，提醒大家，配方以中草藥為主，一定要在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
這里是邱醫(yī)生的基礎(chǔ)代謝減肥法圈子，里面的精華欄目中，介紹了大量與基礎(chǔ)代謝減肥法相關(guān)的內(nèi)容。
也有一些關(guān)于提高基礎(chǔ)代謝的內(nèi)容，后續(xù)還會(huì)不斷更新一些減脂期間也可以吃的美食。
等于是我的一個(gè)專欄。
大家有興趣的話，可以參與進(jìn)來(lái)，詳細(xì)閱讀。
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