“雞蛋”是以營(yíng)養(yǎng)含量頗高著稱之食材,也是我們家常中常吃的一種菜肴。而且還會(huì)不定時(shí)的出現(xiàn)于我們的餐桌之上。而且用途廣泛,做法頗多;我們會(huì)經(jīng)常用它來(lái)作為我們的下飯菜。做法頗多,與西紅柿搭配是我們最喜歡吃的一種做法。
西紅柿炒蛋雖然普通,但卻味美;同時(shí)也很深受廣大食客特別歡迎的一道美味。其烹飪方法簡(jiǎn)單,雖然平凡卻很雍容,而且營(yíng)養(yǎng)極為豐富;不僅色澤鮮艷,而且爽口開(kāi)胃,還可以對(duì)我們的肌膚能起到抗皺、抗衰老的作用。是一道酸甜適中,色香味俱全,而且還可以對(duì)我們?cè)谙奶煸鰪?qiáng)食欲能起到一定的作用。
我們每做一道美食,選材最為重要,雖然品種頗多,但卻相當(dāng)單一。如果選用不當(dāng)就會(huì)影響到整個(gè)菜品。選用軟嫩的食材,做出的菜品會(huì)比較好吃,但在品相上可能就會(huì)有所不妥。但是,如果要想菜品更加好吃,那就看你如何選用食材了。這些小常識(shí),和菜譜;借著旭日東升分享與您,敬請(qǐng)觀賞。
西紅柿炒雞蛋
主料:雞蛋4個(gè)、西紅柿2個(gè)。
輔料:所有配料以下皆有詳細(xì)分解。
做法:
第一步:我們首先將準(zhǔn)備好的食材洗凈,如:西紅柿、蔥姜蒜。然后分別切成滾刀塊和碎末。
第二步:我們?cè)賹?zhǔn)備好的雞蛋打碎放入碗中,在碗中加入適量的白醋,這樣可以起到去腥增鮮的作用。
第三步:接下來(lái)我們?cè)僦v鍋中倒入適量的植物油燒熱后倒掉,再重新加入油燒熱后將雞蛋放過(guò)鍋中來(lái)回翻轉(zhuǎn)攤成蛋餅再反過(guò)來(lái)重復(fù)上面的動(dòng)作,將雞蛋煎至兩面金黃,倒出備用。
第三步:我們將切好的蔥姜蒜放鍋中爆香,然后放入切好的西紅柿進(jìn)行翻炒,加入少量的鹽和十三香翻炒均勻。
第四步:我們把煎好的蛋餅倒入鍋中翻炒至入味后,放入白糖和少量胡椒粉翻炒,再加入適量的水淀粉勾芡收汁即可出鍋裝盤(pán)。
小貼士:
1.在雞蛋液中加入白醋,不僅可以去腥增鮮,還可以使其更加入味。
2.在炒制過(guò)程中要一直不停的翻炒,這樣才能使菜品更加鮮亮味美的。
聯(lián)系客服