免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
這道家常菜常見又簡單,清淡營養(yǎng),2元能做一大盤,適合夏季吃

【小白菜煎豆腐】

1.首先我們準備一下食材,老豆腐一塊從中間一分為二,再切成豆腐片放在盤中。

小白菜一小把,把葉片擇下,放在盆中,加入清水清洗干凈,撈出后控干水分。

大蔥白一根,從中間破開,切成蔥花放在盆中,大蒜幾粒,拍扁以后切成蒜末,食材準備好以后,我們進行下一步操作。

2.把鍋燒干,加入一勺植物油,用勺子攪動充分滑鍋,倒出熱油,加入涼油,油不要太多,撒上一點食鹽。

3.放入豆腐片,為了受熱均勻用筷子把豆腐平鋪在鍋底,快速晃動鍋,使豆腐在鍋底滑動,免得粘在鍋底。

4.把豆腐一面煎至定型發(fā)硬,來個小翻把豆腐翻過來,繼續(xù)晃動鍋煎另一面,豆腐片兩面煎好后,起鍋倒出豆腐。

5.鍋內(nèi)加油,油熱以后,倒入蔥姜蒜末再加幾?;ń罚闯鱿阄?,倒入小白菜快速翻炒,加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉1克,開大火,快速翻炒化開調(diào)料。

6.倒入豆腐片,翻炒幾下,勾入一點水淀粉和芝麻香油,水淀粉遇熱糊化,增強粘性,把調(diào)料包裹在豆腐塊上面,豆腐更入味,收汁后,就可以出鍋裝盤了。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
小白菜煎豆腐,廚師長分享煎豆腐的竅門,學會了豆腐不粘鍋不會破
家常菜:教你一道小白菜煎豆腐的做法,很簡單很美味!
廚師長教你這樣做,小白菜煎豆腐,豆腐金黃不粘鍋,簡單易學
農(nóng)家菜小白菜煎豆腐的做法,健康美食,清淡可口,隨便吃不會胖
青山:中老年人多吃這3物,腿腳利索,精神棒!價格不貴、人人吃得起
冬天的“不老菜”,天然葉酸高!建議中老年人:不吃肉也要多吃點
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服