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多數(shù)年輕的男女對(duì)于生理需求這件事存在一定的疑惑和誤解，尤其是對(duì)于單身的男性朋友來(lái)說(shuō)生理需求本身就比較旺盛，那么面對(duì)沒(méi)有性伴侶的情況下，應(yīng)該如何解決生理需求呢？相信每一位男性都有一定的解決方法，在這里最多采用的就是用雙手來(lái)解決生理需求。但是多數(shù)人認(rèn)為用這種方式來(lái)解決生理需求對(duì)身體的影響是非常大的，那么這種說(shuō)法是否正確呢？其實(shí)用手解決生理需求的男性也可能會(huì)發(fā)生一些好處，不妨一起來(lái)看一下。

經(jīng)常用手解決“生理需求”的男人，可能會(huì)收到什么好處？不妨一看！

保護(hù)私密部位健康

當(dāng)男性適當(dāng)?shù)挠檬謥?lái)解決生理需求，那么在一定程度上能夠鍛煉生殖器官，同時(shí)還能預(yù)防生殖器官疾病。但是在這里要注意的是用手解決生理需求的過(guò)程中，一定要做好個(gè)人衛(wèi)生工作。

提高睡眠質(zhì)量

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，有一些人會(huì)陷入到失眠當(dāng)中，尤其是對(duì)那些生理需求無(wú)法得到及時(shí)解決的男性朋友來(lái)說(shuō)更會(huì)拉低睡眠質(zhì)量。若是能夠適當(dāng)?shù)慕鉀Q生理需求，在一定程度上能夠促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，從而使我們達(dá)到舒適的狀況，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

降低精神壓力

多數(shù)年輕人都被工作生活所帶來(lái)的壓力弄得喘不過(guò)氣來(lái)，從而會(huì)產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒，若能夠適當(dāng)?shù)慕鉀Q生理需求，那么能夠緩解精神壓力，提升自信心，對(duì)于那些沒(méi)有性伴侶的男性朋友來(lái)說(shuō)，也可以選擇適當(dāng)?shù)挠檬謥?lái)進(jìn)行解決。

綜上所述，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，若是能夠適當(dāng)?shù)挠秒p手來(lái)解決生理需求，也是會(huì)給身體帶來(lái)一些好處的，但是若是生理需求長(zhǎng)期憋著不發(fā)泄身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀。當(dāng)然在這里各位男性朋友要注意的是在用手解決生理需求的過(guò)程中，一定要注意量力而行，若是次數(shù)過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致私密部位受到損傷。