下周六，環(huán)古城河健身步道就能全兜通
商報(bào)記者提前探路，告訴你一條最完整的健身步道
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王志鈺 繪圖
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BMI健身計(jì)算
平門橋邊
閶門段
閶門段附近商業(yè)街
盤門段
石路段
蘇大段
相門橋下部分路段正在收尾
桂花公園段
南園橋下
相門連接動(dòng)物園耦園處
婁門步行處
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風(fēng)景秀麗的蘇州環(huán)古城河邊，一條集休閑、健身于一體的環(huán)形步道已經(jīng)成形。沿著步道，你可以散步、慢跑、快步走，步道連通的健身廣場(chǎng)上，還可以打太極，老朋友聚在一起聊天也是不錯(cuò)的選擇。
12月26日，也就是下周六，環(huán)古城河健身步道就將全面貫通，當(dāng)天還將舉行徒步活動(dòng)，邀請(qǐng)市民共同體驗(yàn)。昨天，商報(bào)記者分四路出發(fā)，以相門橋、人民橋、干將橋和平門橋?yàn)槠鹗键c(diǎn)，環(huán)繞古城河健身步道一圈，提前為大家打探一下這條15.5公里的步道全貌。
□商報(bào)記者周登登楊海石殷觴王威文/攝
平齊水韻：平門段、糖坊灣段
如果你在散步時(shí)也想欣賞下水景，那么“平齊水韻”這一段的風(fēng)光，你就不能錯(cuò)過(guò)：路邊有垂柳依依，水面是波光粼粼，時(shí)而，還能聽得到鳥叫聲。岸邊，不少游人都為此吸引，駐足觀景。
這一段的設(shè)施基本完善了，隔一小段還會(huì)有黃色的“健身步道”的小指示出現(xiàn)在步道路面上，雙向都有，顯然照顧了從各個(gè)方向而來(lái)的健身者們。
在這段路上散步，還會(huì)路過(guò)平門城墻。青磚素石，書寫著千年滄桑。或許是因?yàn)槲樽玉阍?jīng)率軍從此出入，平門早就在蘇州人心中留有深刻印象了。如今，新的“蘇州火車站”就矗立在平門對(duì)面，古今相映，走過(guò)時(shí)，你心里或許也會(huì)有一絲感慨油然而生。
古韻今風(fēng)：閶門段
作為一條南北走向的通路，冬日漫步，再愜意不過(guò)：透過(guò)樹葉間的縫隙，陽(yáng)光灑在身上，溫暖而舒適。我走的這一段，是從干將橋下行，進(jìn)入健身步道。這一段被命名為“古韻今風(fēng)”，與沿岸的風(fēng)光，自然不無(wú)關(guān)系。
環(huán)古城河對(duì)岸，早已一片繁華。而這邊，建造了不少古色古香的樓房。雖然還未啟用，想必未來(lái)，也將熱鬧非凡。健步之余，城市風(fēng)情，也一覽無(wú)余。
這一段的配套設(shè)施也比較完善，除了座椅、健身設(shè)施等，這一段路上有兩處公共洗手間，一處靠近干將橋，一處在北碼頭靠近城墻處。
如果你不住在附近，卻想要體驗(yàn)下在健身步道上散步的感覺，也可以開車過(guò)來(lái)。在北碼頭“民國(guó)風(fēng)情街”地下，就有一處停車場(chǎng)。
正常步速的話，大概半個(gè)小時(shí)左右就能好好地走一段了。
水陸遺輝：盤門段、少年宮段、石路段
下午2點(diǎn)，我從人民橋下行，進(jìn)入環(huán)古城河步道，一路往干將橋方向走去。
走了不到5分鐘，就到了盤門景區(qū)。如果你時(shí)間寬裕，或是與友人一起閑逛，可以在此停留一會(huì)，欣賞一下景區(qū)內(nèi)瑞光塔、水陸城門和吳門橋等景觀。
稍微盤桓一下，接著往前走，右手邊是綠樹掩映的城墻，左手邊是波光粼粼的古城河，不愧是以“水陸遺輝”為主題打造的這段健身步道。也正因此，在健身步道上行走的不僅有本地老年人，還有外地來(lái)的年輕人。
在新市橋附近，有一段健身步道旁邊的健身器材區(qū)域被綠帶子圍擋了起來(lái)，可以看出地上的瀝青是新鋪設(shè)的?？赡苓€不算完工，不能提供使用。
其實(shí)盤門段到少年宮段這之間的景色非常美，有一部分甚至將小石子的隔離帶與運(yùn)河直接相接，我走過(guò)的時(shí)候，兩個(gè)女孩子正坐在石子隔離帶上聊天。身后，是寬闊的草坪和綠化。
這一段也是我今天走的三段中人氣最旺的，慢跑、快走，各種健身模式都有。還有不少人是推著嬰兒車，相約帶著孩子出來(lái)散步的。
到達(dá)景德橋的時(shí)間在下午3點(diǎn)左右，盤門段、少年宮段、石路段三段以正常步速走下來(lái)，大概不到一小時(shí)。
東吳書香：蘇大段、二郎巷段
下午1點(diǎn)多，我想從相門橋下進(jìn)入健身步道，不過(guò)由于蘇大段還有零星施工，所以入口就有“鐵將軍”把門，為了一探健身步道的神秘面紗，我從另外一條路轉(zhuǎn)到了健身步道上。
蘇大段是新修建的步道，走在離水面只有1米多的架空步道上，心情果然不同，可能是少了嘈雜的人群與喧囂的機(jī)動(dòng)車，頓時(shí)感覺心曠神怡。這段沿著蘇大校園修建的健身步道像一條纏繞在百年名校蘇州大學(xué)腰間綢帶，左手是平靜的水面，右手是文化的殿堂，頓覺這是一段最文化的步道。
但是由于目前還有最后的一些掃尾工作，步道到了安利橋前就徹底走不通，只有等本月26日正式開通后再去一睹二郎巷段的風(fēng)采了。如果你也想去走走這條步道，目前最好避開這一段。
城南故道：桂花公園段、南門段
從蘇大段折返，繼續(xù)找路繞過(guò)二郎巷段，我從前面的桂花公園進(jìn)入了健身步道桂花公園段。從桂花公園到人民橋，這段健身步道借用了原先環(huán)古城風(fēng)貌帶的道路，只是桂花公園段還在進(jìn)行小規(guī)模的改造與設(shè)施完善，可能要稍微避開一點(diǎn)。在桂花公園，我還遇到了工作人員在河邊安裝供鍛煉者休息的長(zhǎng)椅，“等健身步道開通了，這里的人流量肯定是現(xiàn)在的好幾倍?！惫ぷ魅藛T稍帶自豪地給記者介紹。
由于桂花公園段與南門段早就成為了附近百姓日常散步健身的場(chǎng)所，所以一路上遇到很多在這里散步的市民，這里的基礎(chǔ)設(shè)施基本完備，只是增添了健身步道的標(biāo)識(shí)牌。
在這段步道上，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)水城門“蛇門”。這是一個(gè)非常有趣的點(diǎn)，需要先爬上城門，然后再下來(lái)才能走通，城門上老藤縱橫，城門外水流湍急，這座經(jīng)歷戰(zhàn)火，守衛(wèi)蘇州的水城門，估計(jì)誰(shuí)都不會(huì)料到，現(xiàn)在竟然成為了市民健身的場(chǎng)所，所謂鑄劍為犁，戰(zhàn)馬歸田，也莫過(guò)如此。
城墻往事：東園段
我也是從相門橋下行，不過(guò)是往北走向動(dòng)物園方向。這一路都是暢通的，周邊不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一塊指示牌，顯示你到下一階段還有多少米，離上一目標(biāo)點(diǎn)又有多少米。
這一路上的風(fēng)景也不錯(cuò)。但是，當(dāng)我走到動(dòng)物園的時(shí)候，路段就封閉了，如果還想往平門橋方向走的話，那就只能從耦園繞路，一路經(jīng)過(guò)小新橋巷、倉(cāng)街、北倉(cāng)街，到達(dá)婁門處，方才結(jié)束封閉路。
繼續(xù)往前走是婁門橋，從婁門橋至婁門再繼續(xù)向北走一直到平門橋都沒(méi)有封閉路段了，這段路上行走的市民也比較多，大多數(shù)是附近的居民前來(lái)散步的，還有不少帶小孩的老人前來(lái)曬太陽(yáng)。
這一路上除了散步和欣賞風(fēng)景外，還有“健康小常識(shí)”的提示牌，提醒市民在健身的時(shí)候需要注意些什么。除此以外，當(dāng)你走到一定步數(shù)的時(shí)候都會(huì)遇到一個(gè)貼心的標(biāo)牌告訴你走了多少步數(shù)，消耗了多少卡路里。
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