中老年人玩手機(jī)不當(dāng)容易引發(fā)“眼中風(fēng)”和青光眼
隨著智能手機(jī)的普及，“低頭族”逐漸增多的同時(shí)，手機(jī)也不再是年輕人的專利，越來越多的中老年人也開始成了“手機(jī)控”。聊微信、追劇、打游戲……殊不知，長時(shí)間看手機(jī)會(huì)加劇對(duì)眼睛的傷害，“眼中風(fēng)”和青光眼就是兩種中老年人沉迷手機(jī)后，易患的眼部疾病。
60歲阿爹長時(shí)間“刷”手機(jī)
突發(fā)“眼中風(fēng)”
許多人都聽說過“腦中風(fēng)”，卻不知道我們的眼睛也會(huì)“中風(fēng)”。今年60歲的韓阿爹，生日時(shí)兒子專門送了他一部蘋果手機(jī)，還下載了微信和不少游戲。此后，韓爹爹每天戴著老花鏡琢磨手機(jī)的新功能，還玩游戲上了癮，最長時(shí)一天能玩上十幾個(gè)小時(shí)，連家務(wù)事都不想做了。前些天，他坐在沙發(fā)上玩手機(jī)，突然感到頭發(fā)暈，一會(huì)左眼就看不見東西了。老伴急忙將他送到蘇大附屬理想眼科醫(yī)院就診。
該院眼底病科副主任醫(yī)師馬衛(wèi)東檢查發(fā)現(xiàn)，韓阿爹是高血壓引發(fā)了左側(cè)視網(wǎng)膜分支動(dòng)脈阻塞，俗稱“眼中風(fēng)”。幸運(yùn)的是，經(jīng)對(duì)癥綜合治療，目前韓阿爹癥狀有所緩解，但因其視網(wǎng)膜受損，左眼想恢復(fù)到原來的視力是不太可能了。
馬衛(wèi)東介紹，前些天蘇州氣溫降低，在低溫環(huán)境下，人體血管急速收縮，血流變緩，更容易形成血栓。一些患有動(dòng)脈硬化、高血壓等心血管疾病的老年人，長期坐著不動(dòng)造成血液粘稠，加上氣溫較低導(dǎo)致血管收縮，如果血管里的血栓堵塞了視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈，就會(huì)出現(xiàn)“眼中風(fēng)”，最終會(huì)出現(xiàn)失明的癥狀。
眼中風(fēng)發(fā)作時(shí)除了視力下降，患者一般并無其它不適感，主要表現(xiàn)為一眼無痛性急劇視力下降到只能看到手指，甚至視力喪失。由于該病病情發(fā)展迅速，患者常會(huì)耽誤就醫(yī)，導(dǎo)致失明。有的患者還會(huì)出現(xiàn)視力暫時(shí)性好轉(zhuǎn)，患者以為無大礙就沒有診治，結(jié)果錯(cuò)過時(shí)機(jī)，沒多久便視力全失。
因此，馬衛(wèi)東提醒，當(dāng)前蘇州氣溫變化大，氣溫驟降時(shí)是眼中風(fēng)的高發(fā)時(shí)期，眼中風(fēng)和腦中風(fēng)一樣都有救治的最佳“黃金時(shí)間”，一般要控制在90分鐘之內(nèi)，發(fā)病6.5小時(shí)以上則基本無法治愈，但在發(fā)病的48小時(shí)以內(nèi)都應(yīng)該積極到醫(yī)院治療。
高血壓、糖尿病、高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化的老年患者，要尤其注意控制自己的血壓血脂；另外，如出現(xiàn)單眼突然瞬間失明或視力下降，不久又自行恢復(fù)，則很有可能是視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞發(fā)病前兆，視網(wǎng)膜動(dòng)脈堵塞的發(fā)病與全身血管疾病有關(guān)，特別是老年人應(yīng)注意控制血壓、動(dòng)脈硬化，避免情緒波動(dòng)。
關(guān)了燈捧著手機(jī)“斗地主”
眼壓超標(biāo)一倍多
55歲張先生平常對(duì)電子產(chǎn)品喜愛有加，特別是手機(jī)，經(jīng)常不離身。每天睡前關(guān)燈后，還必須得用手機(jī)來一局“斗地主”，這樣的習(xí)慣保持了一段時(shí)間后，張先生覺得看東西模糊不清，眼睛里像進(jìn)了什么東西，想使勁地擦，卻怎么也擦不掉。到醫(yī)院一檢查，才發(fā)現(xiàn)眼壓超標(biāo)一倍多，被確診為青光眼。
對(duì)此，蘇大附屬理想眼科醫(yī)院青光眼科專家李岳亮表示，一方面，長時(shí)間或近距離在黑暗中盯著手機(jī)屏幕看，會(huì)令瞳孔散大，虹膜堆積到房角，影響房水循環(huán)，使得眼壓升高；另一方面，還會(huì)引起眼外肌痙攣，壓迫眼球。因此，在明暗對(duì)比太強(qiáng)時(shí)，盯著手機(jī)屏幕看，很容易會(huì)出現(xiàn)酸脹、疲勞，引起眼壓升高，長期睡前黑暗中玩手機(jī)的市民需要尤為注意。
李岳亮指出，正常人眼睛有一定的代償范圍，得青光眼的可能性不大。然而，對(duì)于那些高危人群而言，明暗對(duì)比太強(qiáng)時(shí)會(huì)加重房水外流阻力，引起房角關(guān)閉，可能成為青光眼急性發(fā)作的誘因。
“年齡在45歲以上、有青光眼家族病史、眼球小、前房淺、房角窄等，這類人最好不要在黑暗中低頭看電子產(chǎn)品?！崩钤懒粮嬖V記者，在黑暗中，我們瞳孔會(huì)增大，時(shí)間長了，就會(huì)阻礙眼內(nèi)液體的循環(huán)流通，而長時(shí)間低著頭則可能導(dǎo)致晶體移位，很容易誘發(fā)青光眼。
因此，他建議年齡在45歲以上、有600度以上的高度近視、具有家族病史、眼科檢查為淺前房、眼壓大于等于21個(gè)單位、眼底視乳頭杯/盤比超0.5、在應(yīng)用皮質(zhì)類固醇眼藥水后眼壓升高者、或合并糖尿病或全身心血管疾病的人群，至少每年做一次眼部檢查。
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