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?心情不好的時候，別做這三件事！

1、熬夜。

漫漫長夜不能幫你解決問題，也不能安撫你亂糟糟的心。好好睡一覺，太陽出來時，也許你就會覺得，其實也沒什么大不了的。

2、暴飲暴食。

不要相信胃填滿了心就不會痛，多余的食物會增加你身體的負擔，當你回過頭看著自己飆升的體重，也許會更難過。

3、亂花錢。

不冷靜時買下一堆沒用的東西，不會讓你的心情變好。雜物的堆積，會使你的生活更加沒有頭緒，心情更差。

請你相信，生活的低潮不會一直停留！請你記得：越是難過的時候，越要好好愛自己！