“ 腸道菌群的生態(tài)多樣性會(huì)幫助我們長(zhǎng)壽健康么？”
我們都被告知，要想長(zhǎng)壽，我們必須經(jīng)常鍛煉，吃健康的飲食，有足夠的睡眠，保持最佳體重，不吸煙，控制壓力。但為什么有些人能自然地活到100歲，還能保持健康呢?一項(xiàng)新的研究可能會(huì)回答這個(gè)問(wèn)題，最重要的是，它與我們腸道中的物質(zhì)有關(guān)。
01
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愿聞其詳（上）
多年來(lái)，研究表明，腸道微生物群，即生活在我們腸道中的數(shù)十億細(xì)菌和其他微生物，既有有益的，也有潛在的有害的，與情緒、記憶、體重和疾病有關(guān)。雖然這些研究告訴了我們很多關(guān)于腸道細(xì)菌如何影響健康的信息，但組成微生物群的病毒——腸道病毒群——卻很少被探索。哥本哈根大學(xué)的研究人員研究了176名健康的日本百歲老人的病毒，看看他們是否能發(fā)現(xiàn)噬菌體是什么，噬菌體是一種以細(xì)菌為食的病毒，使這些人在如此高齡時(shí)仍能保持良好的健康。
“我們的腸道里有數(shù)十億的病毒，它們靠細(xì)菌生存，也寄生在細(xì)菌內(nèi)部，它們根本不在乎人類細(xì)胞;相反，它們會(huì)感染細(xì)菌細(xì)胞，”該研究的通訊作者西蒙·拉斯穆森(Simon Rasmussen)說(shuō)。“鑒于我們的腸道中有數(shù)百種不同類型的細(xì)菌，也有很多細(xì)菌病毒。”
利用他們?cè)O(shè)計(jì)的一種算法，研究人員繪制了百歲老人腸道細(xì)菌和噬菌體的圖譜。與18歲以上的成年人和60歲以上的成年人相比，他們發(fā)現(xiàn)百歲老人的腸道病毒群和細(xì)菌更多樣化、更豐富。
02
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愿聞其詳（下）
該研究的主要作者Joachim
Johansen說(shuō):“我們?cè)诎贇q老人身上發(fā)現(xiàn)了細(xì)菌和病毒的巨大生物多樣性。”“高微生物多樣性通常與健康的腸道微生物群有關(guān)。我們希望擁有健康腸道微生物群的人能更好地預(yù)防與衰老有關(guān)的疾病。”他們的研究表明，感染細(xì)菌的病毒可能會(huì)增強(qiáng)與它們相互作用的細(xì)菌，從而對(duì)健康產(chǎn)生積極影響。
約翰森說(shuō):“我們已經(jīng)了解到，如果病毒拜訪細(xì)菌，它實(shí)際上可能會(huì)增強(qiáng)細(xì)菌。”“我們?cè)诮】档娜毡景贇q老人身上發(fā)現(xiàn)的病毒含有可以促進(jìn)細(xì)菌繁殖的額外基因。我們了解到它們能夠促進(jìn)腸道中特定分子的轉(zhuǎn)化，這可能有助于穩(wěn)定腸道菌群并抵消炎癥。”研究人員表示，他們的發(fā)現(xiàn)可能有助于我們了解我們應(yīng)該優(yōu)化哪些特定的細(xì)菌和病毒來(lái)保護(hù)身體免受疾病的侵害。
拉斯穆森說(shuō):“如果你發(fā)現(xiàn)了對(duì)人類腸道菌群有積極影響的細(xì)菌和病毒，那么很明顯，下一步就是要弄清楚我們是部分人還是所有人都有這些細(xì)菌和病毒。”“如果我們能夠讓這些細(xì)菌及其病毒進(jìn)入那些沒(méi)有它們的人體內(nèi)，那么更多的人就可以從中受益。”
研究人員說(shuō)，微生物群可以主動(dòng)改變是很重要的?！澳c道細(xì)菌是人體和自然環(huán)境的自然組成部分，”拉斯穆森說(shuō)。“瘋狂的是，我們實(shí)際上可以改變腸道細(xì)菌的組成。我們不能改變基因——至少在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不能。如果我們知道為什么病毒和腸道細(xì)菌能很好地匹配，我們就能更容易地改變一些真正影響我們健康的東西?！?span lang="EN-US">
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