小暖之前介紹過很多種汁,類似萬能汁、萬能涼拌汁,每一款都特別很受大家的喜歡。
今天,小暖要再揭秘一款,大廚壓箱底的萬能素菜汁。顧名思義,就是能拌茄子,拌白菜,拌啥素菜都好吃的萬能汁。
是不是很好奇到底該如何制作呢?偷偷告訴你,第一道菜里就有秘方喲~
20190824
今日主題:葷菜萬能汁 五分鐘三道菜
| 豆角燒茄子 |
| 懶人醬油飯 |
| 五分鐘三道菜 |
暖粉點菜
| 秘制香滑雞肉卷 |
豆角燒茄子
-食材-
茄子/豆角/蔥姜蒜/淀粉/黃豆醬油/生抽/蠔油
甜面醬/蠔油/白糖/鹽/味精/香油
-具體步驟-
食材處理:茄子一破開來,斜刀切成條,撒上大量鹽,殺出水分腌制3~4分鐘后攥干水分。再放水中清洗,再攥干水分,撒上干淀粉。豆角切條備用。
蒸制:鍋中坐水,放兩根筷子做支架,將裝有茄子的盤子放在鍋中,蓋鍋蓋蒸制。
調(diào)汁:碗中放入大量蔥姜蒜(1:1:1),2勺甜面醬,2勺蠔油,2勺黃豆醬油,1勺生抽,一勺白糖,5克鹽,5克味精,與汁同等比例的水,攪拌均勻即可。
豆角處理:鍋中放底油,保持中小火,放入扁豆炒出虎皮,再放入少許鹽,再用鍋蓋燜一下。
燉煮:扁豆呈現(xiàn)蔫的狀態(tài),改小火,淋入2勺汁,加清水,蓋上鍋蓋燒4—5分鐘。將蒸好的茄子倒入鍋中,淋入水淀粉。
最后:出鍋前淋入香油,少許蒜末即可。
懶人醬油炒飯
-食材-
米飯/雞蛋/胡蘿卜/火腿/香腸/黃豆醬油
-具體步驟-
米飯?zhí)幚恚好罪埳戏烹u蛋,抓拌均勻。
翻炒:鍋中放油,下入米飯,炒散后下入胡蘿卜,胡蘿卜成熟后,下入火腿,香腸,黃豆醬油淋鍋邊,炒勻后,再將醬油淋入鍋邊。將米飯撥一邊,將黃瓜放入,將黃瓜埋在飯中。
最后:將米飯撥開,中間留空,放入醬油,水汽蒸發(fā)之后,迅速翻炒即可。
五分鐘三道菜
暖粉點餐:秘制香滑雞肉卷
秘制香滑雞肉卷
-食材-
雞大腿肉/錫紙蔥姜片/蒜末/蔥段/
·
黃酒/生抽/白胡椒粉/鹽/糖/料酒/醋/老抽/香油
-具體步驟-
食材處理:將去骨的雞腿肉鋪平,正反都要拍松,加入黃酒、蔥姜片、生抽、白胡椒粉腌制20分鐘。
涼拌萬能汁:蒜末打底,加入辣椒粉,一點鹽與糖。鍋內(nèi)加入油,蔥段,香料,小火慢炸至蔥葉變黃,油溫為6成。料油制成后澆入調(diào)料里,加一點醋,第二次再澆,加入生抽、老抽、香油即可。
制作雞肉卷:腌制好的雞肉卷鋪平卷起,用錫紙進行嚴密包裹,上屜隔水蒸,大火燒開后小火再燒30-40分鐘。
最后:燒好后的雞肉卷晾涼放冰箱冷藏,取出后切厚片擺盤。
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