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高血壓病人怎樣預(yù)防心肌梗塞？心肌梗塞發(fā)生后，病人主要表現(xiàn)劇烈胸痛，冷汗淋漓，面色蒼白，四肢發(fā)涼，呼吸急促，血壓下降，脈搏弱、不規(guī)則等典型癥狀。但約有1／3～1／4的病人胸痛不明顯，癥狀不突出，稱為無(wú)痛性心肌梗塞。這一類(lèi)型的心肌梗塞并不說(shuō)明患者病情輕、預(yù)后好，而是埋在患者體內(nèi)的“定時(shí)炸彈”，病情更兇險(xiǎn)，要高度重視。此外，在臨床上，有些病人主要表現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、呃逆等胃腸道癥狀；有的好似肋間神經(jīng)痛；有的則好像神經(jīng)官能癥等等，所以臨癥要仔細(xì)觀察，細(xì)致檢查，加以鑒別診斷，防止誤診和誤治。


有資料表明高血壓病人中約14%的出現(xiàn)心肌梗塞，其中男性多于女性。在男性患者中，高血壓病人心肌梗塞的發(fā)病率比血壓正常者高2～4倍。其次為臨界高血壓，而血壓正?；蚱驼咝募」Ｈ陌l(fā)生率較低，這說(shuō)明高血壓是引起冠心病心肌梗塞的主要原因。那么，高血壓病人怎樣預(yù)防心肌梗塞才有效呢?

(1)要堅(jiān)持正規(guī)服藥　患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適合自己的降壓藥，并堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，不可服服停停，使血壓穩(wěn)定在安全水平。家庭中應(yīng)備有血壓計(jì)，讓家屬學(xué)會(huì)使用，正確測(cè)量血壓，根據(jù)血壓數(shù)值，調(diào)整降壓藥劑量。一般情況下，應(yīng)將血壓控制在18.2／11.7kPa(137／88mmHg)以下，注意血壓不要降得太低太快。

(2)要定期到醫(yī)院檢查　高血壓病人每年至少做1～2次常規(guī)心電圖檢查，必要時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖檢查，及早發(fā)現(xiàn)冠心病。如有冠心病可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用小劑量腸溶阿斯匹林，或β受體阻滯劑(如心得安、美多心安等)，或其他中西藥物，以減少急性心肌梗塞發(fā)生。

(3)加強(qiáng)心肌梗塞的二級(jí)預(yù)防　患了高血壓冠心病，應(yīng)采取綜合性防治措施。除了積極治療高血壓冠心病外，要切實(shí)做到有規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合，弛張有度。要保持良好而穩(wěn)定的情緒，避免大喜、大悲等不良精神刺激，膳食結(jié)構(gòu)要合理，多吃蔬菜水果，控制高膽固醇、高飽和脂肪酸飲食的攝入，低鹽，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，戒煙忌酒。肥胖者要科學(xué)減肥，保持正常體重，適度進(jìn)行體育鍛煉，這些對(duì)預(yù)防心肌梗塞是大有裨益的。