是不是為了多睡會圖方便不吃早餐？
是不是經(jīng)常貪圖美味，辛辣油膩海鮮樣樣俱全？
是不是很少吃粗糧，便秘都成為了兵家常事？
開局垃圾佬，如何逆襲當首富
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是不是經(jīng)常應酬飲酒，胃疼常常找上你？
小心了，這些不好的習慣都會導致胃癌的發(fā)生，不要認為這只是小概率事件，不會發(fā)生在你的身上，胃癌是中國僅次于肺癌的發(fā)病率大戶，平均每分鐘就有7個人被確診為胃癌，一般多發(fā)在50歲以上的人群，隨著生活節(jié)奏、壓力的增大，胃癌的患病率逐漸開始年輕化，醫(yī)院里年紀輕輕癌痛在身的已然不是個例。
胃癌早起的癥狀也很難發(fā)覺，到了自己堅持不住去醫(yī)院查出胃癌，往往一來就是晚期，未來的曙光突然黯滅，我們應該如何應對胃癌的發(fā)生？
1.改變飲食結(jié)構(gòu)，多食蔬菜、水果，豆類食物和牛奶，鮮魚、肉、蛋。提倡食用大蒜、綠茶。
2.改變不良飲食習慣，避免暴飲暴食，三餐不定時；進食不宜過快、過燙、過硬；少食熏腌食品，避免高鹽飲食。
3.少飲烈性酒，不吸煙。
4.做好糧食的防霉去霉工作，保護食用水的衛(wèi)生。
5.積極治療胃潰瘍、慢性胃炎，治療胃內(nèi)幽門螺桿菌感染。
6.對高發(fā)區(qū)及高危人群進行胃癌的普查。
不過就像有的人說的一樣，有的人不抽煙不喝酒堅持鍛煉還會莫名其妙患上絕癥，有的人抽煙喝酒頓頓夜宵燒烤卻一點事兒都沒有，所以與其被動的等待不如主動地出擊，提前采取措施預防癌癥的到來。
面對癌癥我們也不是處于被動的待宰羔羊，科學研究表明喜歡吃咖喱的印度人患消化系統(tǒng)癌癥的概率要低很多，原因是咖喱中含有姜黃素可有效治療癌癥，咖喱一直被譽為“奇跡香料”。
姜黃素是姜黃中提取的一種植物多酚，也是姜黃發(fā)揮藥理作用最重要的活性成分。姜黃素的主業(yè)不僅是作為美味的咖喱，還有很多修復肌體的神奇作用，近年的研究不僅證明了姜黃的傳統(tǒng)作用，而且還揭示出一些新的藥理作用，如抗炎、抗氧化、清除氧自由基、抗人類免疫缺陷病毒、保護肝臟和腎臟、抗纖維化以及防癌抗癌等作用，可能與其抑制核因子-κB和激活蛋白-1等轉(zhuǎn)錄因子的激活及表達有關，而且無明顯的毒副作用。
適當?shù)某钥о头媒S素系列保健產(chǎn)品，能夠很好地預防普通胃病或者胃癌的發(fā)生，讓健康常伴
