米線在我家相當(dāng)搶手,上次朋友給我從廣東快遞來一箱,沒多長時間就吃完了,所以我也不好意思再讓朋友給我發(fā)了,干脆自己去網(wǎng)上又買來一箱,味道也不錯,每次家里臨時有什么事情,來不及做飯做菜,我就會炒這么一份米線,青菜、肉類、蛋類、腸類,都可以放進去炒,隨意搭配,怎么炒都很好吃。
孩子每次都會吃完碗里的還惦記著鍋里還有沒有了。其實炒米線做法很簡單,我用的這個做法,是廣東的朋友教我的,她平時都是這么做的,照著她的方法做,味道果然不錯,孩子總是吃不夠。今天就把我做的蝦仁油菜炒米線分享給大家,保證大家吃不夠。
蝦仁油菜炒米線
食材:米線1捆、油菜1把、蝦1碗、蔥適量、食用油適量、鹽少許、生抽2勺、蠔油1勺、胡椒粉少許
制作方法:
1、米線先放在清水中浸泡一會,大概15-20分鐘就行,我直接用涼水浸泡的,泡完后,米線就已經(jīng)是軟的了
2、油菜洗凈后切成小段備用,油菜屬于綠色蔬菜,清洗的時候可以加點鹽浸泡一會兒才更容易清洗干凈,順便把蔥切成蔥花
3、我用的是冰凍蝦,所以蝦自然解凍后,把蝦殼、蝦頭、蝦線都取下來,然后把蝦肉清洗干凈,切成小段
4、鍋中油熱,加入適量食用油,油熱后,加蔥炒出香味,油別放太多,油多了炒出來米線太油膩哦!至于用什么油,大家隨意哈!一般我家做炒面啥的,都用橄欖油
5、加入蝦仁,炒至蝦肉表面顏色發(fā)紅,基本就熟差不多了,不要炒時間太長,否則炒出來的蝦會發(fā)硬
6、再加入油菜,快速翻炒均勻,不要炒的時間太長,否則,油菜不僅顏色發(fā)黑,而且營養(yǎng)流失嚴(yán)重,把米線放進鍋中,快速翻炒幾下,炒勻即可,這時候可以加小半碗水,蓋上鍋蓋,小火燜兩三分鐘,這樣炒出來的米線軟硬適中
7、打開鍋蓋,加生抽、蠔油、鹽、胡椒粉,快速炒勻即可出鍋,口味清淡的朋友,可以不加鹽,因為生抽和蠔油都比較咸