編輯：麥子 | 排版：多加
公號(hào)轉(zhuǎn)載請(qǐng)后臺(tái)輸入授權(quán)
如果你充滿哀傷，
你的孩子敢快樂(lè)嗎？
要知道這時(shí)候的快樂(lè)，形同一種背叛，
孩子根本無(wú)法忍受這樣的罪惡感！
你罵孩子是因?yàn)槟銗?ài)他？
還是因?yàn)槟闱榫w管理不好？
你滿嘴是愛(ài)，卻面目猙獰！
她的演講，看完會(huì)讓你沉默
她叫賴(lài)佩霞，曾經(jīng)是臺(tái)灣知名歌手、主持人，現(xiàn)在是一名心理咨詢(xún)師，也是兩個(gè)女孩的媽媽。在《我是演說(shuō)家》的舞臺(tái)上，她做了題為《幸福為什么那么難》的演講，很短，卻很震撼。
01
賴(lài)培霞：夫妻間的很多摩擦沖突
源自于我們的原生家庭
夫妻間的很多摩擦其實(shí)都是價(jià)值觀的沖突，而這種沖突源自于我們的原生家庭。談到家庭價(jià)值觀，我來(lái)問(wèn)問(wèn)在座各位：如果一個(gè)家庭里面，全家都是警察，出了一個(gè)小偷，那誰(shuí)是叛徒？反過(guò)來(lái)，如果一個(gè)家庭里面，全部人都是小偷，出了一個(gè)警察，那么誰(shuí)是叛徒。
我說(shuō)這個(gè)，無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，我要講的是一個(gè)家庭的系統(tǒng)。所以，很多夫妻爭(zhēng)吵的時(shí)候，事實(shí)上，爭(zhēng)的是他們?cè)瓉?lái)的那個(gè)價(jià)值觀。
為什么我的第一段婚姻會(huì)讓我這么痛苦？因?yàn)槲业哪赣H是一個(gè)性格非常剛烈的人，她認(rèn)為只要是對(duì)的，就應(yīng)該據(jù)理力爭(zhēng)。我很愛(ài)我的媽媽?zhuān)龔男「嬖V我的那些道理，我通通聽(tīng)進(jìn)去了。
于是，在我的第一段婚姻中，我就用上了媽媽教我的那套做法。媽媽說(shuō)不可以在背后說(shuō)人的背后話，我聽(tīng)懂了，她說(shuō)有什么要當(dāng)面說(shuō)，我也聽(tīng)懂了。于是，在我的第一段婚姻中，當(dāng)我看到公公婆婆做的事情，我實(shí)在無(wú)法認(rèn)同的時(shí)候，我就遵從了媽媽的教誨，當(dāng)面說(shuō)……
哇，很慘，真的很慘……
因?yàn)槟菚r(shí)候我不懂，我完全不懂，我只是遵照媽媽所教導(dǎo)的，我真的很愛(ài)媽媽?zhuān)野褘寢屨f(shuō)的話都聽(tīng)進(jìn)去了，包括有一句很多父母親都說(shuō)過(guò)的話——
“我罵你是因?yàn)槲覑?ài)你”。
聽(tīng)過(guò)這句話吧？有說(shuō)過(guò)嗎？很多家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到，這句話其實(shí)很危險(xiǎn)。“我罵你是因?yàn)槲覑?ài)你”，很多孩子他真的聽(tīng)進(jìn)去了，他們會(huì)以為這就是愛(ài)的表達(dá)方式。于是，當(dāng)他長(zhǎng)大后，當(dāng)他也很愛(ài)他的爸爸媽媽的時(shí)候，當(dāng)他要爭(zhēng)是非的時(shí)候，他們對(duì)爸爸媽媽講話的口氣，跟當(dāng)年爸爸媽媽在教他的時(shí)候是一模一樣的。
過(guò)去，我很愛(ài)我的媽媽?zhuān)乙怖^承了她的方式，但當(dāng)我進(jìn)入婚姻后，我才明白，指責(zé)與謾罵是婚姻的特大號(hào)殺手。
所以，現(xiàn)在我們要思考，如何去經(jīng)營(yíng)自己幸福？我們要學(xué)習(xí)自己的父母嗎？在座的各位，你們太厲害了，你們父母生活的時(shí)代還沒(méi)有這么多可以教人談愛(ài)的書(shū)，也沒(méi)有機(jī)會(huì)聽(tīng)到我的課，所以你們可以創(chuàng)造出一個(gè)完全不同的生命，完全不一樣的生活。
盡管我們每個(gè)人的背景不一樣，但我們都只有一條路回家。也許有些人的功課會(huì)難一點(diǎn)，因?yàn)槲抑啦皇翘煜滤懈改付寄敲纯蓯?ài)的，但如果他們沒(méi)有你想象的、你渴望的那么可愛(ài)，我也只能說(shuō)你要走的路難一點(diǎn)，因?yàn)槟銢](méi)有別的路可以走，也沒(méi)有任何人可以幫你走。
02
記得，你就是你孩子的原生家庭！
1、神馬是原生家庭？
我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€(gè)家。一個(gè)家是我們從小長(zhǎng)大的家，有爸爸媽媽和兄弟姐妹。另一個(gè)是我們長(zhǎng)大以后，自己結(jié)婚成家的那個(gè)家，我們把第一個(gè)家叫做原生家庭。
2、哪些些事情影響你比較大
到底是你記得的事情對(duì)你的人生影響比較大呢，還是你不記得的事情對(duì)你的影響比較大？
是那些我們不記得的事情對(duì)我們的影響更大。人好比一臺(tái)運(yùn)行良好的電腦，平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面。但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此，我們也受一些看不見(jiàn)的程序的驅(qū)使，而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。
在人際互動(dòng)中，很多時(shí)候我們不是仿照自己在原生家庭里不知不覺(jué)中學(xué)到的一些行為，就是反其道而行之。
3、別隨便劃“等號(hào)”
由于我們來(lái)自不同的家庭，對(duì)事情的要求有不同的規(guī)則。比如一對(duì)新婚夫妻，妻子堅(jiān)持牙膏要從底部開(kāi)始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來(lái)了。妻子會(huì)說(shuō)牙膏本來(lái)就該從底部擠，丈夫會(huì)說(shuō)：“你的本來(lái)和我的本來(lái)，本來(lái)就不一樣?！?/span>
我們來(lái)自不同的家庭，有不同的習(xí)慣和規(guī)則。比如一個(gè)原生家庭家教嚴(yán)格，親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散離開(kāi)，看電視的看電視，玩的玩，留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對(duì)滿目杯盤(pán)，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受傷，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的時(shí)候，大早初一，一家人早起煮好餃子，穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福，新女婿卻還在床上睡覺(jué)，妻子把他匆匆叫下來(lái)，感到特沒(méi)面子，倍受傷害。
但是，當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候，并不代表愛(ài)不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣。當(dāng)你覺(jué)得受傷的時(shí)候，并不代表別人故意要傷害你。
4、一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受，一個(gè)影響一生的決定。
童年經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受，往往使當(dāng)事人在不知不覺(jué)中做了影響一生的如何待人接物的重大決定。比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆?xún)?yōu)的女孩子，找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子。相處一段時(shí)間，又很難勉強(qiáng)自己，又分手。原來(lái)，在她六歲的時(shí)候父母離異，母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上，母親還在工作，她一個(gè)人回家，看到漆黑的房間，冰箱里什么吃的也沒(méi)有。這種孤獨(dú)凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個(gè)決定——絕不要被人拋棄。所以她找對(duì)象的時(shí)候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。
這些潛意識(shí)中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”，常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響。
這個(gè)影響一生的決定，并不見(jiàn)得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護(hù)了你，對(duì)你有幫助。只是到后來(lái)，當(dāng)你的人生環(huán)境改變時(shí)，過(guò)去這保護(hù)你的行為在新的環(huán)境里，反而變成了阻礙。
5、環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)。
當(dāng)夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時(shí)候，可能會(huì)造成很多的問(wèn)題。即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)”
夫妻關(guān)系，很像兩個(gè)戀人要在一個(gè)完全漆黑、伸手不見(jiàn)五指的房間里跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞，我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭，在漆黑的潛意識(shí)中為愛(ài)點(diǎn)燃一盞燈。
6、了解“強(qiáng)迫性重復(fù)”
生命中，我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛(ài)或恨的關(guān)系，潛意識(shí)中借著與他們或快樂(lè)或痛苦的深度情緒互動(dòng)過(guò)程，得到第二次機(jī)會(huì)，去醫(yī)治過(guò)去所受的心理創(chuàng)傷，彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾，滿足童年對(duì)自己特別重要，卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/span>
7、值得思考的問(wèn)題
你從小最需要的，而最沒(méi)有得到滿足的一些心理需求是什么？
你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么？
你在哪一方面特別有情感過(guò)敏？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受，一個(gè)影響一生的決定是什么？
8、每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒與心理按鈕負(fù)責(zé)。
你沒(méi)有辦法使風(fēng)不吹，但你可以調(diào)整風(fēng)帆，讓你的船到達(dá)目的地。最沒(méi)有影響力的人，往往是那些絕對(duì)不接受別人影響的人。
不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)、改變的借口，因?yàn)?，你的幸福、快?lè)掌握在你自己手中。
過(guò)去原生家庭中發(fā)生的一些事情，你不需要負(fù)責(zé)任。但是，從今天開(kāi)始，你所做的每一個(gè)選擇，你都要自己負(fù)責(zé)任。
你現(xiàn)在就是你的子女的原生家庭！你在重新創(chuàng)造一個(gè)文化。過(guò)去不對(duì)的事情，不要持續(xù)下去。過(guò)去好的祝福，你要把它傳承下去。
聯(lián)系客服
