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兩個失眠食療方

來源：《食療方》

1、生地黃粥

屬性：〔食品〕生地黃汁一合；酸棗仁水絞取汁二盞。 

〔主療〕虛弱、骨蒸、四肢無力、漸漸羸瘦、心煩不得睡臥。 

〔方法〕水煮，同熬數(shù)沸，次下米三合，煮粥，空腹食之。 

2、酸棗粥

屬性：〔食品〕酸棗仁一碗。 

〔主療〕虛勞，心煩不得睡臥。 

〔方法〕用水絞取汁，下米三合，煮粥，空腹食之。