亦憐真班，西夏人。父名暗伯，效忠于世祖，任知樞密院事。
亦憐真班稟性剛正，舉止有禮。仁宗召見(jiàn)，令入宿衛(wèi)。延六年(1319)，破格提升為翰林侍講學(xué)士、中奉大夫。至治二年(1322)，調(diào)同知通政院事，升為虎符唐兀親軍都指揮使。泰定初年(1324)，遷升為資善大夫、典瑞院使。天歷二年(1329)，選為太子家令，不久升資政大夫、同知樞密院事、侍御wWW.SLKJ.oRg史仍兼指揮使。至順初年(1330)，拜翰林學(xué)士承旨、榮祿大夫，調(diào)任功德使兼指揮使。其后出任陜西行省平章政事，尚未啟程赴任，改為翰林學(xué)士承旨。元統(tǒng)、至元之間，伯顏為丞相，專權(quán)跋扈，惱恨亦憐真班不對(duì)他阿諛?lè)畛?，調(diào)他出朝為江南行臺(tái)御史大夫。不久，又殺害其子答里麻，貶亦憐真班到海南，直到伯顏違法事敗露后，才召還回朝。
至元六年(1346)，拜光祿大夫、御史大夫。他將朝野內(nèi)外一些廉能之官選為御史，故為當(dāng)時(shí)人稱贊不已。轉(zhuǎn)為宣政院使，出任甘肅行省平章政事。在甘肅任職期間，平息西羌之入侵，使百姓生命財(cái)產(chǎn)得保安全，人民立碑歌頌他的政績(jī)。召還回朝，為銀青榮祿大夫、知樞密院事，管理太醫(yī)院。不久加金紫光祿大夫，再任命為御史大夫、知經(jīng)筵事兼宣忠斡羅思扈衛(wèi)親軍指揮使。
太師馬札兒臺(tái)與其子丞相脫脫已被貶謫在外，當(dāng)時(shí)在朝執(zhí)政宰相為右丞相的別兒怯不花，要進(jìn)一步陷害他們，亦憐真班極力反對(duì)，認(rèn)為父子二人在官時(shí)并無(wú)大過(guò)，為何要置他們于死地。但朝廷并未聽(tīng)從他的諫阻。他給皇帝講經(jīng)說(shuō)史時(shí)詳細(xì)縝密，故每讀譯經(jīng)史都受到順帝的稱贊。監(jiān)察御史彈劾當(dāng)朝宰相，順帝不聽(tīng)。亦憐真班也反復(fù)指出宰相的錯(cuò)誤，因而得罪了皇帝，使他出京任江浙行省平章政事，后拜為湖廣行省左丞相，又召回京任知樞密院事。至正十一年，潁州、亳州一帶人民起義，朝廷派兵鎮(zhèn)壓，因軍紀(jì)不嚴(yán)，致遭失敗。亦憐真班多次向執(zhí)政宰相提出建議，均未被采納，于是出京任江浙行省左丞相。十二年調(diào)任江西行省左丞相。
蘄州、黃州一帶白蓮教起義，攻陷饒州。饒州之安仁、龍興兩縣人民響應(yīng)。亦憐真班出兵安仁，招降義軍，凡來(lái)降者給于重賞，不降者命其子哈藍(lán)朵兒只與江西左丞火你赤等縱火攻散。余干久為義軍根據(jù)地，這時(shí)也聞風(fēng)降順。原先，江西行省平章政事道童實(shí)行寬容政策，使軍民防御松懈。亦憐真班來(lái)江西后，風(fēng)氣一新，威聲大振，有些起義軍歸附朝廷。
至正十四年(1354)八月，亦憐真班病逝。朝贈(zèng)推忠佐運(yùn)正憲秉義同德功臣，追封齊王，謚忠獻(xiàn)。
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