心里放不下別人，是沒(méi)有慈悲；心里放不下自己，是沒(méi)有智慧。我們每天都會(huì)接觸很多人和事，難免因?yàn)橥饨缡挛锒绊懽约盒木场Ｗ屛覀兂ㄩ_(kāi)心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜、穩(wěn)定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲來(lái)處理問(wèn)題，心就不會(huì)經(jīng)常打結(jié)，就能清明自在。
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